包装过度主要体现在两点：1--主持人串场过多，使比赛不流畅，大家想看的是选手和评委的表现而不是主持人，双李和夏颖的出现纯属多余。就如我看梦想中国总是看不下去，关键就是老看到李咏在那里扮主角，一个人占了大量选手时间，大倒味口。2---人为制造的花絮活动过多，这让人觉的不自然，与其制造花絮远不如去寻找花絮，选手下意识的表现才是最真实的，这一点去年做的很好（尤其是湖南娱乐台制作的长沙海选）：比如选手进场或出场后的种种表现，选手亲人在场外的焦急等待，选手候场时的即兴表演，都是极具看点的，至今我还忘不了去年长沙一女子获直通证后欣喜若狂，冲出场就跳到等候已久的朋友的身上，可怜她朋友不堪重负，众目...

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　　T恤衫是最佳防晒品?

　　一件简单的T恤衫+一顶遮阳帽胜过任何防晒霜.

　　什么是最佳的防晒产品?

　　UVB会刺激黑色素细胞,让皮肤变黑,而UVA则会让皮肤过敏、起斑,因此,两者兼顾的产品才是最佳防晒品.

　　一年四季都要防晒吗?

　　炎热的夏天要防晒,这个观念如今已经深入人心.但其实防晒是一项一年四季都要做的工作.因为紫外线是无论春夏秋冬,无论阴天下雨,还是在室内,都无所不在的,一年365天你都要防晒.

　　擦脸的防晒霜可以擦身上吗?

　　基本上,只有标明身脸两用的防晒产品才可以擦脸,否则只是擦身体用的防晒产品不建议擦到脸上...

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　　阳光辐射是一种能够避免的黑色素瘤主要病因，这一认识已促使国内外开展减少易感人群阳光暴露的公共卫生运动。这些运动鼓励人们通过穿衣、使用遮光物品和改变行为来减少阳光暴露。这光物品使用可能导致维生素D的形成减少或抵抗UV一诱导的免疫抑制功能缺乏引而使得患黑色素瘤的危险增加，这种时常出现的建议是互相矛盾的有价值新闻，但是必需得到科学界的广泛支持才行。避免阳光辐射过度暴露，特别是那种引起日光性皮炎或儿童时期暴露是减少恶性黑色素瘤患病风险最有效的途径。

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　　秘诀之一：没事就走两步：适宜的体育锻炼使我们充满活力

　　每天晚餐后我总会出去散散步，一是因为我听说饭后百步走活到九十九，而是我们那里有一个健身广场经常会有漂亮妹妹出现，养眼啊，有益身心健康。还有就是我喜欢打篮球，因为很多女孩子都喜欢会打篮球的男孩。

　　秘诀之二：记性不要太好：健康的心态可以使我们生活的很平和

　　有时候记性太好的人不容易得到快乐，比如张三从你那里借了一百块钱，他忘了，你还没忘，于是你就开始痛苦了，老想着怎么开口要钱，我就不一样，我记性差，所以就没有这种苦恼，因为我叫张三。

　　以上是开个小玩笑，我认为没心没肺最高境界就是一种豁达和宽...

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　　科学家发现，在地球之外有一个像巨大的肥皂泡般保护地球的磁气圈(magnetosphere)，正在变薄，2008年12月，美国国家航天总署(NASA)宣布发现磁气圈破了个大洞，比地球宽四倍而且还在扩大中，外层空间射向地球的各种有害粒子将更直接的冲击到自然万物和人类社会，过去已经发生过几次，而即将来临的下一次太阳风暴，科学家已经准确预测，时间就在2012年9月22日。

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　　低碳生活，对于我们这些普通人来说是一种生活态度。也成为人们推进潮流的新方式。它给我们提出的是一个愿不愿意和大家共创造低碳生活的问题。我们应该积极提倡并去实践低碳生活，要注意节电、节气、熄灯一小时等从这些点滴做起。

　　除了植树，还有人买运输里程很短的商品，有人坚持爬楼梯，形形色色，有的很有趣，有的不免有些麻烦。但关心全球气候变暖的人们却把减少二氧化碳实实在在地带入了生活转向低碳生活方式的重要途径之一，是戒除以高耗能源为代价的“便利消费”嗜好。

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　　时下，随着各地高考成绩的陆续揭榜公布，许多人都为金榜题名的“高考状元”欢呼喝彩，各大媒体也乐此不疲用大篇幅“挖掘”成功者前前后后的故事以宣扬。而大批成绩不佳和名落孙山的考生，却往往落得个独处流泪、黯然神伤，无人问晓。没错，学得好，是该得到表扬和鼓励，但我们在众口一辞地对那些“小状元”给予啧啧赞叹地时候，是否也能同时给那些落榜的考生们一些关爱和鼓励呢？看一下孩子们应试的残酷程度吧：2010年，全国普通高校招生报名人数946万，计划招生数657万。这就是说，目前因落榜或成绩不尽理想而心情郁闷的人超过了289万！

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　　  一、油炸类食品主要危害是：1、油炸淀粉导致心血管疾病；2、含致癌物质；3、破坏维生素，使蛋白质变性。

　　  二、腌制类食品主要危害是：1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌；2、影响粘膜系统(对肠胃有害)；3、易得溃疡和发炎。

　　  三、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)主要危害是：1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐(防腐和显色作用)；2、含大量防腐剂，加重肝脏负担。

　　  四、饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)主要危害是：1、食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担；2、严重破坏维生素；3、热量过多、营养成分低。

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　　女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星，当你拥有了迷人的身材，每个角度看去都是完美无暇的，自然就成为了众人目光中的焦点。生活家小编特别为您打造360度完美的瘦身计划，将各式健康的瘦身减肥资讯综合起来，帮您拥有完美身材! 很多次想减肥，但是不是没有时间，就是没有心情，特别是对于上班族来说。但是小编告诉你只要每天早上做好这4件事，让你必瘦无疑。而且，不用担心，这4件事都很容易做到，你只需要提前起床30分钟就可以。

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　　遗传学的研究表明母亲年龄过小，自身尚未完全发育成熟，对孩子的发育肯定会有不良的影响；另外从培养的角度讲，父母社会经历的薄弱也会直接影响到儿童的智力教育。但也不可年龄过大，母亲年龄过大，胎儿智力发育障碍的发生率就会增加，有可能造成智力低下和其他神经系统发育异常。一般来说，女性怀孕年龄在25～30岁之间为好。因为随着年龄的增加，卵细胞也会衰老，卵子染色体衰退，一些遗传疾病发生的机会随之增加。

　　同样，父亲的年龄也不能过大。男子年龄过大，精子的活力会减退，胎儿各种疾病的发生率亦会相对增大，如精子异常，受孕后容易发生流产、早产和婴儿先天畸形，还会发生软骨发育不全、先天性耳聋和先天性...

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