作者文章归档:郭瑾

好好生活,天天向上

研究发现每天看电视4小时死于心脏病风险增28%


  看电视是现代人休闲生活不可或缺的一部分,但看太多电视不但浪费时间,还可能危害健康。

  看电视已经成为我们最日常的活动了,就连家中小孩最主要的休闲活动,除了玩计算机和运动之外,也是看电视。不少家庭有两台以上的电视机,而且收视时段有向后延伸的趋势。

  工作一整天,许多人回到家第一件事便是打开电视,随手抓个零食,让自己放松一下,遥控器上转下转,没一个节目好好看完,一个晚上就这么过去了,最后只能拥着愧疚感入眠,暗暗对天发誓下回再也不看了。

  但你也许不知道,看太多电视不仅吃掉现代人的时间,同时也危害健康。

  看电视就像进入催眠状态

  美国人习...

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糖尿病早期治疗 可能实现长期停药


  一、应激与糖尿病

  应激在许多疾病的发生及发展过程中起着重要的作用。糖尿病的发生与应激因素有关。什么是应激?心理压力在医学上称为应激。在日常生活中许多情况改变都可以形成应激。例如失业,破产,痛失亲人等都是应激。如果一个人长期处于不良精神状态,心情郁闷,则会使人体内的内分泌系统出现功能紊乱,导致新陈代谢能力降低,削弱了人体对疾病的抵抗力,就会诱发或加重糖尿病的病情。

  糖尿病患者遇到应激可产生两类反应,一类是行为上的,另一类是身体上的。当一个人突然遭受心理压力后,身体内的肾上腺会分泌肾上腺素,肝脏会释放出所储存的葡萄糖,以备肌肉运动所需,因此,会出现血糖升高。一个人...

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调查报告显示做隆胸手术的女人更容易自杀


  目前常见的隆胸手术有3种:1、假体隆胸;2、自体脂肪移植隆胸;3、注射隆胸。

  1、假体隆胸

  原理:是世界上开展的时间最长、经验最多的办法。将优质硅凝胶假体经腋下或乳晕切口植入胸大肌下,达到丰胸目的。

  优点:适应面广、选择余地大、假体有支撑作用,可矫正轻微乳房松垂。

  缺点:手术时间稍长,手术后痛苦大,需要住院。一定切口及广泛胸大肌下剥离,需几天恢复期和强迫体位。

  假体隆胸虽然技术成熟,但是一定要选择正规医院,在假体选择上也要慎重,医生的技术也是非常重要的。

  乳房假体类型较多,再临床中常用的有:光面硅胶假体、外阀性毛...

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夏日生姜食疗适合寒症而不宜热症


  生姜生发

  生发防脱发

  用生姜浓缩萃取液或者直接用生姜涂抹头发,其中的姜辣素、姜烯油等成分,可以使头部皮肤血液循环正常化,促进头皮新陈代谢,活化毛囊组织,有效地防止脱发、白发,刺激新发生长,并可抑制头皮痒,强化发根。有人用生姜直接涂抹头部斑秃患处,连续几天,秃发处可生出新发。

  含生姜成分的洗发水,有清洁头皮、祛除头屑、防治脱发等功效。特别在冬天,用来洗头并配合头皮按摩,感觉轻松暖和。而用生姜或干姜煮水泡脚,全身气血通畅,温暖舒畅。

  姜是老的辣,买姜时要选老的,那种看上去鲜嫩,发胀的太嫩,不经吃,也不经存放,食用姜还是选老的.

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心理学研究表明只有半数男性符合男子汉定义


  一个女人要看她的气质,看一个男人则要看他的气概。没有气质的女人像黯淡无光的旧瓷器,没有气概的男人像立不起的空麻袋。男人的气概并不只是虎背熊腰,大声说话,大碗喝酒,大块吃肉;或者是不苟言笑,满腹玄机。男人的气概也有很多种。

  有的男人豪气满胸,光明磊落,要哭就哭,想笑就笑,敢爱敢恨,敢作敢为,知难而进,愈挫愈勇。如果他恋爱,会爱得轰轰烈烈,石破天惊。如果他失败,也败得壮而不悲,赢得对手的尊重。如果在人生中看不见脚下的路,他会把自己的肋骨拆下来,当作火把点燃,照亮自己也照亮别人,驱走精神的黑暗。他让我们相信,人生并不是一场游戏一场梦。

  有的男人清气满怀,淡而不疏,静而不...

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6月行水手机差价排行 最高相差3700元


  太多的人对于水货与行货的概念很模糊,现借这个机会向大伙解释清楚。

  1.首先肯定无论是水货还是行货,都是正规厂家生产的。

  水货不代表产品掺了水分造了假,不要把水货看作是冒牌、假冒,现在手机的科技集成程度还没有落后到能让人进行仿制,除非是OEM的产品,比如说科健与三星、联想与LG、首信和诺基亚,等等,但那也是正规的产权转让啊。所以说水货与行货是没有本质的区别,本是同根生的,大伙不必把水货当成是很差很坏的。

  2.那么水货与行货的区别在哪里呢?答案主要是在于地区的销售及其服务的不同区别。

  所谓的水货行货的概念只是一个区域销售概念,或者你可以粗略...

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网帖曝粮食局天价餐账单 12人一顿吃掉1.48万


   公款大吃大喝现象可以说是相当的普遍,但如果是领导在招待客人或宴请一些对城市进步有利的宾客,听起来市民还能接受。可一旦是领导员工内部聚餐,完全出于消遣娱乐,那么还是动作低调点,出手节制点为好,就算当时酒足饭饱还够尽兴,过后走账时也得胡编乱造啊。走在大街上,时常看到些为了谋生而在寒冬烈日下依旧坚守的商贩,也许真的是小本买卖只图个维持生活。新华道信息大厦附近有个老汉,每天推着自行车拎个篮筐卖些报刊,笔者曾多次选择从他那里买张报纸顺便聊上几句,不为别的,只想通过和气的闲谈,给彼此带来些愉悦。夜幕降临,晚饭后的炎夏,夜生活丰富了许多,信息大厦附近的多彩演出吸引着无数周围市民,从某社区的戏曲演...

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保健枕功能常被夸大 患病者切勿买枕后停药


  睡觉时不枕枕头对颈椎是不好的。枕头的作用是使头与腰椎保持平衡,这样才不会使颈椎受压;在仰卧睡觉时,枕头的高度在5至8厘米适合;在侧卧睡眠时,根据每个人的肩膀宽度不同,女性枕头高度在7至12厘米,男性枕头高度在11至14厘米。适合的枕头高度才能够保持在睡眠时颈椎不会因高度不好而不适,但并不是所有人都会在睡眠时保持同一睡姿的,经常是仰卧和侧卧相互交替的。因此在选择枕头时,枕头高度为8至10厘米,男性枕头可以再增加2厘米。

  为了缓冲和减轻行走、跳跃时的震荡,保护大脑,人体颈椎的7块椎骨并非仅仅垂直叠加而成,而是形成一个圆滑的、朝向前方的弧,这就是所谓的颈椎生理曲度,枕头的作用就...

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