40岁以后，我养成了每天晨跑3000米的习惯。4年来，除非倾盆大雨，否则不论严寒酷暑，不论身在何地，没有间断。在台北时，每天清晨绕着国父(孙逸仙博士)纪念馆跑3000米；出差时，或在健身房跑步机上，或以酒店为起点，仍然坚持至少3000米的跑步锻炼。这几年，在内地出差频繁，北京街道、上海市区、杭州西湖边、南宁南湖边、广州天河公园，都曾经是我坚持锻炼的场所。4年下来，不但累计跑了4000多公里(约等于从上海到西藏的距离)，还把体重减了一成，恢复到大学时代的体能与身材。

　　刘纪鹏：中国股市为何熊霸全球 年前检查身体，医生很讶异地告诉我，十年前身上累积的脂肪肝，在最近消失无踪，所有的...

Read more

　　日前在大陆出差，抽空顺道拜访了一位李姓媒体老朋友，闲谈间好朋友问起我内人贵姓，我直接回答：「双人徐」，没料到李姓好友竟回答：「我与贤弟妹是同宗」，我当下有点不知其所以然；李姓好友马上接着说明，「其祖本姓徐，为唐朝开国元勋被唐高祖李渊赐姓李，之后才改姓李」。近来分享古人智能，写到了唐朝，在好奇心的驱使之下，搜寻好友祖上信息，希望也能成为分享智慧的古人之一，不负所望，找到了其祖徐世绩的案例供大家分享。

　　徐世绩（594年－669年12月31日），字懋功，亦作茂公；徐茂公在小说隋唐演义中，被描述成类似诸葛孔明的杰出军师。唐高祖李渊赐其姓李，后避唐太宗李世民讳改名为李绩。曹州离狐（今山东...

Read more

　　三个月前，练跆拳道时，因用力过猛拉伤了右腿坐骨神经，整条右大腿与小腿神经剧痛，彻夜难眠，看了两位西医都说我骨头没有受伤，只是运动伤害，要我多休息，但疼痛未除。在同事介绍下，转至台北某着名中医诊所进行针灸治疗，在连续三天针灸右腿之后，疼痛未能解除，我右腿剧痛难以入眠的时间长达两周。在跆拳道馆总教练介绍下，我认识了“白老师”，“白老师”是一位针灸老师父，同时是“武林高手”，精通太极拳、日本剑道、柔道、巴西柔术、跆拳道与合气道，六十五岁的他，外表看上去像一位亲切、瘦小的老先生，很难想象他其实是一位深藏不露的高人。见到&...

Read more

　　唐太宗李世民是我印象中，中国历史上神话最多的皇帝，举凡其跨海东征时，东海龙王觐见风浪大作，手书「免朝」二字放入水中，风浪即止；以及夜宿寝宫，梦见泾河龙王前来求救，李世民一时不查未能救得，龙王被斩怀恨，日夜呼号讨命而致李世民重病，直到尉迟恭、秦叔宝二人在外守候，才逐渐康复，成为日后门神的由来；所有的神话似乎都在阐述一个中心观念，即唐太宗为真命天子。个人以为，此类神话传说，可能原由于唐太宗当年因发动玄武门之变，逼退父皇弒兄杀弟，而取得皇位；日后为「漂白」其皇位继承的正当性，而有了众多神话传说，来呼应其为天命神授的天子身分。

　　虽然唐太宗在继承皇位的过程，以伦理道德的角度来说，有其...

Read more

　　「秦琼卖马」是隋唐演义中，相当著名的典故，当中叙述了唐朝开国名将秦琼，在功成名就之前，曾经生病落难、穷苦潦倒，而以致于需典当爱马兵器，以求度过难关的故事。由于秦琼之后功成名就，甚至于成为了现今两位门神(另一位为尉迟恭)之一，所以「英雄有落难之日，秦琼有卖马之时」，就成了民间用来叙述有时成功人物不免有「虎落平阳」的经历，以及鼓励落难英雄的用语。

　　按正史《旧唐书》记载，秦琼，字叔宝，齐州历城（今山东济南）人，为唐开国凌烟阁二十四功臣之一。他勇悍过人，先后投靠过隋朝的来护儿、李密、王世充等将军，直到与程咬金等人投入李世民(后来的唐太宗)帐下，才真正开启了他沙场争先、扬名立万的辉煌...

Read more

　　「薛仁贵征东」是我幼年很早就阅读的一部民间演义小说，内容叙述了白袍小将薛仁贵在唐太宗贞观年间「跨海保主征高丽，白袍一举成威名」的精彩故事。幼年时对这位武艺高强，手持方天画戟，饭量奇大的英雄人物，印象深刻，佩服不已；以致于接下来也读了其子「薛丁山征西」的演义故事；薛仁贵的努力与传奇，开启了两代英雄名将驰骋沙场六十年的功绩，堪称唐朝历史上一对父子名将。

　　薛仁贵(613年－683年)，名礼，绛州龙门(今山西省河津市)人，在贞观十九年(公元645年)东征高丽时，唐将刘君邛陷入敌军团团围困之中，无法脱身，而还只是小兵的薛仁贵，却单枪匹马挺身而出，救出己将，还直取敌将人头，悬于马上，震...

Read more

　　项羽与刘邦是秦朝末年逐鹿中原的两股主要势力，两人不仅出身、个人特质、胸襟、管理才能大相径庭，其后的发展，也有戏剧性的转折。以今日企业管理的观点来深入剖析，就会发现，二者的势力消长并非戏剧性的偶然，而是暗合了企业经营管理的借镜与成功之道。

　　项羽，名籍，字羽，下相（今江苏宿迁）人，楚国名将项燕之孙，堪称贵族出身。他体型高大威猛（汉书记载八尺二寸，约当今日189公分）、勇力过人，是一位杰出的军事统帅，以八千江东子弟兵起义，只用三年时间就灭掉秦朝，军事方面堪称千古奇才。

　　刘邦，字季，沛丰邑中阳里人，出身市井（父亲为农户），起兵前虽然担任亭长（约比乡长低，比村长要高），家世...

Read more

　　项羽与刘邦是秦朝末年逐鹿中原的两股主要势力，两人不仅出身、个人特质、胸襟、管理才能大相径庭，其后的发展，也有戏剧性的转折。以今日企业管理的观点来深入剖析，就会发现，二者的势力消长并非戏剧性的偶然，而是暗合了企业经营管理的借镜与成功之道。

　　项羽，名籍，字羽，下相(今江苏宿迁)人，楚国名将项燕之孙，堪称贵族出身。他体型高大威猛(汉书记载八尺二寸，约当今日189公分)、勇力过人，是一位杰出的军事统帅，以八千江东子弟兵起义，只用三年时间就灭掉秦朝，军事方面堪称千古奇才。

　　刘邦，字季，沛丰邑中阳里人，出身市井(父亲为农户)，起兵前虽然担任亭长(约比乡长低，比村长要高)，家世...

Read more

　　应香港HdAV杂志之邀，在我的下一期香港专栏「映画人生」中，为「关云长」电影(甄子丹主演)写观后感。虽然早在幼年就已熟读关公「过五关斩六将」的英勇事迹，为求下笔慎重，仍然购买了「关云长」电影DVD，希望藉由细细品味电影内容，为香港的专栏提供一些不一样的见解。

　　由于事先已知道「关云长」一片主要叙述关公暂降曹操时的耿直，与过五关斩六将的英勇，不免对此已熟悉多年的故事，缺乏了一点对电影情节的好奇心，以致于一直未抽空欣赏电影DVD。直至截稿日将近，为避免耽搁杂志社排稿时程，上周末刻意安排时间观赏；为了避免对故事情节太过熟悉，而减少了新鲜感，突发奇想，以自家新推出的2D转3D投影机来观赏...

Read more

　　三国时代，共有三场以寡胜众的决定性战役。第一场为乌巢之战，曹操胜袁绍；第二场为众所周知的赤壁之战，周瑜与诸葛亮胜曹操；第三场为彝陵之战，陆逊胜刘备。三场战役之所以都能以以寡胜众收场，在于三场战役的主帅，都能有策略上的突破与创新。由于曹操与诸葛亮在历史与演义中已被着墨许多，此处想与大家分享另一位较不被注意的成功儒将，陆逊，来学习陆逊在当时的成功策略创新。

　　陆逊在三十六岁时，以相对未具知名度的年轻将领的身分，对抗当时威镇华夏、过五关斩六将、水淹曹操七军的关羽，希望为东吴收复荆州。陆逊先以「扮猪吃老虎」的计策，对关羽示弱，麻痹关羽的神经，使关羽将主力部队用于攻打曹操，而疏忽对东吴方面...

Read more