24/9
按计划10：30出发，由于天气变暖，冰冻的土层开始有些融解，行走困难。天气却很好，从营地出来到冰塔林走了2个小时，穿越冰塔林又用了2个小时，开始飘雪。风很大，途中打保护绳。
19：00返回到1号营地。
25/9
按原计划今天应该走到2号营地，天气实在恶劣，就取消该段拉练。下撤到前进营地休整。明天休息，基本上适应训练算是结束了。根据天气情况，顺利的话28号开始就可以准备开始前进登顶了。
希夏邦马登山日志七（电话录音整理）
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