敬爱的 杨老师:

你好，愿你身体健康!工作愉快!

我以前写过信给你，也许你不记得了，我得到过你的帮助.在这里再次谢谢你.然而，现在我又要打扰你了，行吗？

我又一次陷入了困境，那就是，我现在35岁了，可是我还没有结婚，我多想也像别人一样，有个稳定安全的家。可是我没有，我不知我与谁在一起才会得到幸福，也不知谁会愿意和我一起生活。早段时间，我为了把自己快点嫁出去，别人介绍我的都去见面，有的与他们相处一些时间了，但最终没有与他在一起。我现在快要崩溃了，我曾想过自杀，但是我想那是不负责任的。我该怎么办啊？你能帮帮我吗？

这位朋友：

您好！谈对象是一个自己选择别人以及别人选择自己的双向过程，尽管我不太清楚你到了现在还没有谈成对象具体的原因，但是你“不知我与谁在一起才会得到幸福，也不知谁会愿意和我一起生活”却是根本原因所在。这是因为一个人如果没有生活的目标，就只能在人生的征途上徘徊，永远达不到理想的彼岸。同样，一个人如果在谈对象的时候没有一个大体的目标（比如，像父亲，某个亲人，或自己喜欢的老师一样的），那么我们就会像受困于玻璃瓶的苍蝇一样乱碰乱撞，最终还是找不到自己婚姻的理想归属。所以我建议你静下心来好好的思考一下，自己究竟要找一个什么样的爱人呢？比如安心踏实过日子的，对自己的事业一如既往追求的，……等等，当你有了这样一个大体的目标之后，你就可以在与异性的交往之中观察、发现、了解和更进一步的接触，随着人际距离的拉近，你所爱的人就会逐渐向你走来。

随着年龄的增长，我们在他对象的时候一方面想急于求成，另一方面也容易封闭自己。由于急于求成，就会表现出只要是我看上的，则不管对方是不是了解自己，就试图把他紧紧抓住，由于对方于我们的心理距离还没有拉近，结果就会出现对方因你过早侵入其心理空间而远离你而去；由于封闭自己，对方也会因难以了解你而远离你。这两种情况都会走向爱的反面——恐惧来表达自己的心声。我们知道，恐惧是退缩、关闭、抽回、逃跑、躲藏、掠夺、伤害的能量，它以衣裳包裹着我们的身体，它用依恋的方式紧紧的抓住我们所有的一切，不肯放手，结果也就会可想而知了。

从你的来信中我觉得你在很大可能上没有学会怎样去爱，在这一点上建议你到我的博客好好学一学《学习爱  学会爱（1）》《学习爱  学会爱（2）》。另外我们知道恋爱转化为爱情，是通过相互交往、相互了解、相互摸索、相互探究而达到“一样的心，一样的情，一样的理，一样的生活志向与生命追求，一样的接纳、包容、关心、关注和关爱对方”的心灵共鸣的。在这个过程之中是需要双方以好朋友一样的心理和行为相互对待——以欣赏、理解、尊重、信任、包容和呵护朋友之心，让朋友时刻能感受到轻松、幸福、悠闲、自在的情感体验。只有这样，才能让自己和对方相互吸引、相互爱慕，也只有这样，你爱的人才能如愿向你走来。

以上仅是个人的一些意见和建议，你的朋友杨永龙敬请你批评参考。

杨老师：

谢谢你的回信，你说得很对，我想我真正的原因还是没有一个目标，这两三年我经别人介绍见面的人起码有十几甚至二十个了，有的是见一面就再也没有联系过，有的是交往了几个月就分手的，我真的不知道自己想要什么。我看上的人远离我而去，而我看不上的才接近我!你说的文章我会好好阅读。

谢谢你，再次谢谢你，有什么事我再和你联系。祝身体健康，工作愉快!