然而最重要的是，跑步是一种娱乐。

可是，我们许多人已经习惯于认为，进行任何一项体育活动都必须出于一种责任感，而不是为了其中的乐趣。

但是如果你失去了跑步的乐趣，那你就失去了跑步的意义。

试想在秋季的某一天，空气清新，色泽鲜艳的树叶在空中飞舞。

我从门口出发，向小山下跑去，穿过一个公园后，沿着一条通向木屑小路和宽阔的海滩的大路跑着。

开始跑的时候，我的身体僵硬，骨头好象要散架似的，但是几分钟之后；我就开始有点出汗，我的步子也平稳了。

野鸡、野兔和小松鼠一听到我的脚步声就散开了。

我跑到一半路程的地方，附近有一个花园和一堵旧砖墙。我沿着海边轻快地跑着，

穿过潮湿的草地之后，又沿着海滩跑。不久我回到了家里，我轻轻地喘息着，既感到精疲力竭，又感到非常愉快。