前不久，我的一位担任领导职务的同学因不堪精神重负，留下遗书，扔下妻子儿女，回归大自然了。这位事业有成，正值人生辉煌时期的中年领导干部，最后竟选择了这样一条不该走的路，作为同学，我深感惋惜。

　　 在这个纷纭芜杂的世界上，大多数人都会遇到不如意的事情：琐事的纷扰、境况的困窘、事业的失败、人际关系紧张等等，都会不同程度地导致人的心理失衡，成为精神心理疾病的促发因素。据医学专家指出，精神疾病从广义上包括重性精神病、轻性精神病和心理障碍性疾病。而这三者都属于精神心理卫生范畴。据统计，重性精神病患病率已由60年代的5、6‰上升到90年代的11‰以上；神精症的患病率已由80年代的22‰上升到35‰。至于有心理障碍需要求助心理咨询机构或心理医生的，就无法统计了。有专家认为，随着社会心理刺激“应激源”的增加，患病率还会继续上升。这也是近年来轻生者逐渐增多的一个重要原因。

　　 人的一生中都会有痛苦和幸福相伴，真正的幸福是经历了痛苦之后才感受到的。忍受不了痛苦，战胜不了痛苦，甚至为了逃避痛苦而自杀，无异于自己剥夺了自己感受幸福的权利。人的生命只有一次，死亡是人所不愿的。古代有一个寓言：一个人经过两山对峙的桥，突然桥断了。奇怪的是，他并没有跌下，而是停在了半空中。脚下是深渊。他抬起头，一架天梯荡在云端。望上去，天梯遥不可及。他彻底绝望了，只好抱头等死。渐渐地，天梯缩回云中，不见了踪影。只听云中有声音说：“这叫障眼法，其实你踮起脚跟儿就可以够到天梯，是你自己放弃了，那么只好下地狱了。”

　　 这个寓言告诉我们：人在挫折面前，在艰难的逆境中，有时候只要踮起脚跟儿，就是另一种活法，另一番世界。人降生于世，当不改生之信念，哪怕磨难历尽。人在艰苦的磨难面前，在沉重的压力下，首先想到的不应是悲观的解脱，而应是顽强的忍耐。同时也要学会自己给自己做思想工作的艺术，学会让自己想得开的思维方法，否则，你就很可能烦恼不断、忧心忡忡，甚至会心病缠身，以致走上轻生之路。

　　 生命的坚强，就在于它像土壤那样包容和承受一切，顽强存活才是它的终极理想。真正的生命，是在惊涛骇浪中航行的船，是在生活的暴风雨中锻造出来的钢和铁。