杨老师:
您好!我有一个困扰我一生的问题,我高二那年长身体那段时间对女性有强烈的冲动,经常偷偷自慰,后来一不小心患上了慢性前列腺炎,那种种欲望渐渐消失了。对女性不再有“感觉”好像没性欲,我到大学试着谈恋爱和女朋友亲热时也没什么感觉,还会有早泄…我一直不敢和别人说这件事,去过一次男科只检查出慢性前列腺炎,医生说是心理问题,让我放松自己,可是我现在已经对任何事都无所谓了,对生活失去了信心和自尊,应该不会是很紧张吧!请您帮我疏导好吗?
这位朋友:
您好!关于你的问题我觉得是由认知的错误所导致的,也就是慢性前列腺炎会导致阳痿早泄。在这种认知之下,我们的心理就会受到相应的暗示,再加上你患了慢性前列腺炎所导致的精神紧张、心理负担加重、情绪低落等,在这种情况之下,你也就出现了“那种种欲望渐渐消失了”的情况。
针对这种情况,首先需要的是改变认知,要知道前列腺的主要作用是分泌前列腺液,促进精液液化的,从这里来看,它并不影响性欲望和性功能,医生之所以说是心理问题的原因也就在这里。只要你知道了这些,那么随着认知的改变你的心理也就会放松。
其次,不要管自己的阳具是不是能勃起(通过文娱体育活动、听音乐、意念等分散精力和转移思维来消除对生殖器是否勃起的关注),而是顺其自然的与男女同学交往,当我们真的做到了不去关注它,那么随着时间的延长光阴的转换,你的问题也就会自然而然的得到解决了。
再次,可以通过按摩疗法来疏通经络,补肾助阳,达到改善的目的。其方法如下:1.下腹部摩擦。临睡前采取仰卧位,将双手重叠放在肚脐下耻骨上小腹部,以每分钟诗词的速度左右慢慢摩擦,以自觉腹部温热为度。2.腹股沟按摩。用双手拇指、食指、中指指腹向阴茎根部方向自外而内对称按摩两侧腹股沟,按摩之力宜轻柔舒适不痛为度,左右各50次。每天按摩而至三次,可增强性欲、提高精力。3.摩揉睾丸。将双手搓热,先用右手握住两睾丸,使右侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上,然后轻轻揉动,向右转30~50次,以略有酸胀感而无痛为度,然后再以左手如上法轻轻揉按。亦可用摩法操作,即先用手拉紧阴囊,固定外肾,用另一只手掌心置于睾丸上,而后轻轻摩擦,以睾丸微热为度。此法又名“兜囊外肾”法,为历代中医养生家所推崇。4.摩擦双耳。晨起时,用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦,或点压揉按,以局部微胀痛有热度为度。此法具有调和阴阳,疏通气血,健肾固精之效,为历代养生家所倡导。5.攀足固肾。取仰卧位,两手从膝盖上拉到髋关节,经前腋窝线上行至头上,两手十字交叉,手心向上,两脚蹬直,两手从上直线下落,手向前伸,上身前弯,两手搬足心涌泉穴处,脚用力蹬直,手与脚用力相反,松手使身体恢复仰卧状。如此反复10次,或根据能力而决定次数。本法具强壮腰膝、补肾固精之效。6.摩击肾府。双手掌放于同侧腰部,从上向下往返摩擦,约5分钟,以深部微热为度,或双手握拳,用双手背平面交替击打腰部,力度适中,每侧击打100次左右为宜。腰为肾之府,摩击肾府,又名“擦精门”。具健肾壮腰益精、疏通经络的作用。
最后,选择几种最轻易使自己身心轻松乐观开朗的活动,投入足够的时间和精力。一般来说,凡是自己喜欢的活动,只要不消耗太多精力,人人都能从中感到生气勃勃、意气风发。这样你的问题也就会在不知不觉中得到改善。
以上仅是个人的一些意见和建议,你的朋友杨永龙请你批评参考。