过去的两周，对我来说是富有挑战性的。我用英语和中文写了一篇毕业论文。中文大概一万五千字，是要求的，英文大概八千字，是我自己主动写的。其实，现在想起来，也实在没有什么太多疑难之处。但仔细回顾两周的创作历程和心理煎熬，就会发现，可以总结出一些具有普遍意义的道理。

这两周，我花了几天的时间熬夜。而我最大的感受却是，很多困难都是人想象出来的。最难的地方不是问题本身，而是人对困难的想象。

世上大多的问题，都不是在深度上有特别之处。例如，我们几乎没有天赋、也没有必要去思考宇宙的终极问题。大多数需要思考的问题，其难度往往体现在宽度的复杂性上，即需要把几种思维、几种能力、几个领域的知识和视角相结合，并完成自己的创作。业务、营销、论文，等等，都可以归结到这个范围中来。

因此，只要通过正常的思维发散、知识整合、模仿复制、资料检索，加之一定的自我突破，大部分的问题都完全可以解决。但是，现实的情况往往是，任务太多就没有信心，任务太抽象就不去行动，任务太小则心态浮躁不愿意做。或者，我们往往总想完成得更好，因此在一种虚无的完美主义中省略了现实的可能性。这些心态我在此次写作中都有过深刻的体验。

其实，什么是真正的压力？所谓压力，就是困难本身，加上人对困难的想象和反应。前者往往不至于把人压垮，但后者却具有极大的破坏力，让人倦怠，犹豫，拖延，逃避。

要成功地调节自我，必须首先做到让自己安静下来，以一颗平常心来面对压力，认真地思考我们的问题到底是什么。然后，运用宽度去解决它！在我们的时间中，百分之八十的所谓的工作其实只是为了让自己安静下来，从而迎来那具有真正效率的百分之二十。

事情，做了，也就终于会发现没有这么难。正所谓船到桥头自然直，车到山前必有路。而不直的船，无路的车，只有一个原因——怀疑和恐惧让他们没有开向桥头和山前的勇气。因此，环境打不败人，人要被打败，只能被内心打败。而要成功，无非就是战胜虚无的想象。