慈母手中线，

　　游子身上衣。

　　临行密密缝，

　　意恐迟迟归。

　　谁言寸草心，

　　报得三春晖。
在日本子女面对地震的十大忠告

    日本发生大地震后，岩手县大船渡市30名中国研修生下落不明，宫城县柴田郡10多名中国女工被困山上，福岛县岩木市4名中国学生求助……据向日本输送研修生的中国山东省的派遣公司透露，目前仍无法联系到在日本“国洋”等三家食品加工企业工作的研修生。

     据了解，目前在日本的华侨华人留学生总数达70万人，主要集中在东京及其周边地区。本次受灾严重的宫城、岩手、福岛、茨城4县有华侨华人留学生约3万人。

      13日是日本地震的第三天，中国民航赴日本航班趋于正常，民航飞行繁忙，为滞留当地旅客回国提供便利。

 

1．        尽快给家人报平安。每天一次，通过网络与其它手段保持联系。父母非常牵挂你们。牢记中国使领馆电话，互报平安。

2．        防余震。近期仍有大余震的可能性。概率为七成。学会防震技能：

3．        防幅射。福岛两个核电站及女川电站均报有危险，泻漏级为四级。注意：一是保持镇静；二是靠近震源一百公里内区域，寻机及时疏散，回国也是选择；三是避免外出；四是避免淋雨。

4．        防海啸。近期余震仍不排除新的海啸。一是注意海啸预报，二是选择避难山头，地势高的避难场所。选择逃避路线，个人演练一次。

5．        日常生活。购买一些日用食物、烛具、电筒、矿泉水、热水袋、毛毯。防止涨价。

6．        注意新闻。及时注意新闻，及时掌握震情。互通震情。

7．        自救互救。在震源中的学生，马上组织起来，自救互救、互通震情。

8．        同情捐助。对日本被害家庭深表同情，如需捐助，尽管财力有限，仍可表示爱心。

9．        回国。如果灾情恶化，可暂时回国。马上查询回国机票事宜，走前安排好返校、签证等事宜，领危不乱，细心安排。

10．  不必太惊慌。不要信一些未证实的震情。既要小心，又要坚定。不多说话，慎行谨言。估计大灾巳经减弱，不必惊慌。

                

你们决不孤独，祖国永远与你们站在一起，保护着你们。

父母衷心祝福你们平安，加油，孩子们！

 

 地震逃生

1、地震只有十几秒

     地震只有十几秒，

   平房拔腿向外跑。

   楼房芷在小房间，

   厕所厨房桌子角。

   暖气木床衣柜边，

   近水远火很重要。

王大伟提示

       地震发生的可能性很小，大家不必惊慌。破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏，一般需要几秒到十几秒钟，如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，暂避到洗手间等跨度小的地方。

桌子傍边，

床铺傍边，

暖气傍边。

靠近水源。

远离火源。

（注：有国外研究证明：大震中，桌子傍边生存的可能大于桌子下面。）

 2．地震四要

原地藏身不乱跑，

踩踏伤人更难逃。

遇到粉尘梧住嘴，

呛死的人也不少。

找水找食巧呼叫，

急时也可攒喝尿。

痛苦唱首英雄歌，

父母一定会找到！

王大伟提示

§如果你正在影剧院、体育馆等处，要沉着冷静，特别是当场内断电时，不要乱喊乱叫，更不得乱挤乱拥，应就地蹲下或躲在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包等物保护头部。

§正在上课的学生，要在老师的指挥下迅速跳离教室。如来不及，则抱头、闭眼，躲在各自的课桌下傍边，绝不能乱跑或跳楼。 　

 

§ 地震救援，有“黄金七十二小时”之说。在没有外来人员援救之前，自救是一项与死神争分夺秒的斗争。时间就是生命，从历次大地震的经验得知，地震发生后，一天内扒出的人，救活率可达80%，第二天只有30-40%，时间越长，存活率越低。一旦被埋压后，要做到：

 

 

    1、被压埋后，注意用湿手巾、衣服或其他布料等捂住口鼻和头部，避免灰尘呛闷发生窒息的危险及意外事故。有一半遇难的人是无伤被呛死的。

    2、要注意观察周围环境，寻找通道，设法爬出去，无法爬出去时，不要大声呼喊，当听到外面有人时，再呼叫，或敲击出声，或拉响报警器向外界传信息求救。

   

 

  3、无力脱险时，尽量减少体力消耗，寻找食物和水，按10天计划分配。也可接尿饮。想办法与外面援救人员取得联系 。

  4、被埋压在废墟下时，至关重要的是不能在精神上发生崩溃，要有勇气和毅力。坚信父母会来救自已。痛苦时，默默唱歌鼓励自已。强烈的求生欲望和充满信心的乐观精神，是自救过程中创造奇迹的强大动力。