沁冉行情回顾：
　　
　　日内现货白银（天通银）调整波幅，价格早间3845点位开盘之后试探3833点位反弹回升，至欧盘天通银价格最高触及3866点位，行情整体波幅较为清淡，市场依然等待欧美盘的反应；而现货黄金日内波幅于1294附近，其金价调整空间缩小，市场交投清淡；行情依然等待稍晚的指引；
　　
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　　沁冉市场资讯：
　　
　　周三可谓“央行日”，除了日本央行利率决议(料按兵不动)，包括耶伦等美联储官员讲话之外，英国央行和美联储会议纪要将是市场关注的焦点。英国方面，交易者将试图从英国央行会议纪要中寻找该行对房市的最新看法；美联储纪要方面，投资者将聚焦有关退出QE以及加息前景方面的蛛丝马迹。
　　
　　英国央行(BOE)副行长毕恩(CharlieBean)周二(5月20日)表示，就在各国央行面临撤出大规模刺激措施的挑战之际，金融市场流动性偏低，令人不禁想起金融危机爆发前夕的情景。但毕恩认为，主要得益于银行业资本状况改善、杠杆水平下降，以及监管机构在处理陷入困境的银行时拥有更大权力，发达国家爆发重大金融问题的风险应该明显下降。
　　
　　他表示，随着撤出额外经济刺激举措的日子日益临近，其同僚在向外界传达央行意图上将面临严峻的挑战。
　　
　　由于股市走弱，周三(5月21日)金价有小幅上升。金价自隔夜美国市场开盘的1287附近，回升至目前1293/94水平。投资者们还在密切关注即将发布的美联储会议纪要。
　　
　　PhillipFutures的分析师们在报告中称：“黄金市场目前看起来比较中性，但无论哪个方向要突破都会带来冲动性的买盘和卖盘。”
　　
　　沁冉技术分析：
　　
　　现货黄金近期持续震荡波幅，金价调整空间拙见缩小；其在持续的休整之后大行情即将来临；目前金价上行继续面临1300关口阻力，突破上行将延续于前期1315点位为阻力点；反之金价持续于1300下方徘徊之后，若破位空头将一发不可收拾；目前日K线布林带窄幅缩口运行，K线处于中轨位置整理，且各短、中周期均线密集于1300关口持平运行，行情在等待方向的抉择；附图MACD于0轴下方持平运行，指标中性；四小时K线上，金价在昨日破位1290支撑后触及1285点位迅速反弹至1290上方位置休整，其今日暂时继续关注1290-1300区域的震荡波幅走势，稍晚的数据势必会给出部分指引；而小周期均线处于密集运行，行情局限在调整之中；附图MACD于0轴下方交叉粘合，指标中性；
　　
　　现货白银周前两个交易日行情呈现小幅上涨走势，其虽然出现上下震荡局面，整体收线上处于温和涨势；今日天通银价格继续于低位小幅拉伸，其至欧盘价格处于3860附近调整；目前日K线布林带窄幅缩口运行，K线处于中轨位置整理，短期内K线将持续于中轨为主上下震荡；而各小周期均线处于粘合持平运行，且60日均线吓唬至3980点位形成强势阻力位；附图MACD于0轴下方持平运行，指标中性；四小时K线上，日内天通银几个温和波幅，市场在静待稍晚公布的重要数据指引；其行情暂时维持在3860附近休整，小周期5、10交叉金叉运行，其60日均线于3850点位形成局部支撑，若下根四小时收线于60日均线之上，行情后面有继续抬高后回落趋势；附图MACD于0轴下方交叉上行，指标中性；
　　
　　综合分析：本周前两个交易日黄金、白银处于调整状态，其延续之前数个周期的大箱体震荡之后，近期内波幅区间开始缩小；市场在静待重磅炸弹的出炉来爆发大行情；现货黄金通过这两天的走势看，行情继续于1300下方徘徊运行，其上行受到较为强势阻力，今日稍晚公布的数据将有可能引爆行情的出现；其金价1300依然是分界点，突破站稳上方维持1308-1315点位形成阻力，击穿多头展开；而下方1285-1280点位支撑强劲，击穿空头将大展拳脚；天通银局部继续关注3920附近阻力，破位之后强势阻力位于4020点位；相反下方继续试探3800-3750强势支撑位；
　　
　　沁冉晚间操作建议：
　　
　　【伦敦金】
　　
　　阻力位：1296-1302-1308
　　
　　支撑位：1290-1285-1280
　　
　　1、金价跌破1288待1280点位多单进场，止损3.8个点，目标1288-1292点位；
　　
　　2、金价欧盘首次试探1291点位多单进场，止损3.8个点，目标1296-1298点位，破位持有；
　　
　　3、金价欧美盘一次见1298点位空单进场，止损3.8个点，目标1292-1290点位，破位持有；
　　
　　4、金价突破1302后回落至1300多单，损3.8个点，目标1308-1315点位；
　　
　　【天通银】
　　
　　阻力位：3880-3920-3960
　　
　　支撑位：3820-3800-3780
　　
　　1、天通银价格于3900上下10个点范围空单进场，止损40个点，目标3830-3810点位，破位持有至3780-3750点位；
　　
　　2、天通银价格于3770上下10个点范围多单进场，止损40个点，目标3830-3850点位；
　　
　　3、天通银盘中更多分析咨询李沁冉；
　　
　　注：实时行情有变,本操作建议不做唯一参考标准,更多实时行情分析及具体做单点位咨询李沁冉本人。
　　
　　沁冉温馨提示：做单不带止损,犹如开车不系安全带,投资取巧不是长久之计,稳健做单才能最大的赢家,严格止损,把风险降到最低,才是财富积累的基础。