潜意识致病与治病

喻建国

美国加州蒙特利公园举行过一个活动：公园通过广播，告诉游客在自动售货机上今天售出的饮料属于变质的饮料，希望饮用过这种饮料的人注意自己的健康变化，广播播出不久，立刻发生了如下的情况：有几百位饮用过这种饮料的游客出现了急性消化道疾病的症状，还有二百位游客感到全身无力，身体难以挪动。园方当即呼叫救护车将这些犯病的游客送往医院。当天傍晚园方又宣布根据最新检测，该批饮料并无变质，一切正常。很快这些犯病的游客在知情后症状消失。这是一次潜意识致病和潜意识治病的实验。

显意识是能感知的意识活动，想什么，是什么状态，高兴，忧郁，自卑，自信，都能感觉得到。潜意识是人感觉不到的意识活动，虽然感觉不到，但它与显意识一样都是大脑细胞活动的结果，同样会产生高兴，忧郁，自卑，自信等效应，同样会影响人的植物神经及内分泌中枢，从而对人的健康产生影响。

显意识是在生活中通过学习与实践并进行了总结与积累而形成的。显意识会对事件刺激加以理性思维加工，从而采取理性的行为。人们所说的某人恢复意识了，就是说这个人能够正常思考问题了。显意识比潜意识高级，并能检验潜意识信息，从而做出理性的符合自我准则的行为。 

潜意识是从显意识转移过来的，当显意识长时间专注于某一存在，又当该存在被显意识忽略，此时该原来曾经被显意识长时间专注过的某一存在就转移为个体的一个新的潜意识。所以可以这样说：潜意识是被显意识抛播的。

显意识和潜意识都能促成行为的产生，而应对某种事件的固定行为方式，也就是处理这种事件的惯性行为方式则是习惯。显意识和潜意识都能形成个体的习惯，只是习惯的最终落脚是落在潜意识上。潜意识是个体大脑对经历中的反应和应对所留下的记忆痕迹的积累。

相对于显意识，潜意识对人的健康的影响更大，因为潜意识具有恒定性，一旦形成就会每天二十四小时影响你，而显意识只会在人清醒时暂时影响你。为了让潜意识不至于让自己致病而经常让潜意识为自己治病，人们就应该好好地做好这样两件事：

1.      形成良好生活习惯 

       人们的活动和行为很多均出自于习惯，习惯致使习惯操持者有意会进行某一项动作，无意也会进行这一项动作。有意这样做是受到显意识的操控，而无意这样做却是潜意识在进行着操控。对于能够造成健康损害的习惯，人们应该运用科学思维将其彻底改变，并用能够促成健康的新习惯去加以代替。

2.      常操良性意念呼唤

良性意念呼唤是人们采用有声呼唤与无声呼唤将产生正能量的各种信息对自身进行激发和号召。它能够有效形成有利于健康的潜意识，形成有利于健康的习惯的形成。良性意念呼唤很容易操作，效果也非常明显。“我会通过这样做取得明显的效果！”就这样对自身呼唤一下，一次良性意念呼唤就完成了，好简单哦。