​　　　　现在的孩子成长在科技飞速发展的时代，不可避免的在他们很小的时候就会接触到手机、ipad、电脑等电子产品，所以孩子们过度沉迷于网络无法自拔，玩起来没有节制一直是当代父母相当头痛的一件事，因为沉迷网络既影响了孩子们的学习也占据了他们社交的时间，好多孩子因此不愿与人交流沉迷于自己的世界，长此以往还可能对他们的健康产生影响。

　　对此不少家长采取批评、打骂等方式，只不过这些方法并不能从根本上解决他们对电子产品的依赖，时间越长这种行为就会变本加厉、愈演愈烈，暂时的管束治标不治本，这时大家应该试着找出真正解决问题的方法。

　　长期使用电子产品给孩子们带来的危害？

　　因沉迷电子产品而患病的例子并不少见，曾有一位15岁的中学生因长期玩手机导致颈椎严重变形，原本是老年人才得的疾病现在越来越年轻化都是由于现在的“低头族”日益增多，大家不得不对此加以重视。最近美国西北大学也有研究发现，每天玩手机如果超过1小时对孩子的危害是相当大的，极易患上抑郁症。这个其实不难理解，玩手机的时间多了和人交流的时间也就变少了，有什么不开心的事都放在心里没有宣泄出去自然会增加患抑郁症的风险。

　　拓天担保小编发现过度依赖电子产品的危害还不止这些，对于还在上学阶段的孩子来说会影响其注意力使学习成绩下降，还会诱发眼部疾病例如近视、干眼症，游戏世界里的场景会让孩子对虚构和现实世界产生模糊，同时游戏里的一些暴力场面也不利于孩子的成长。

　　孩子过度依赖电子产品有何解决方法？

　　首先要和孩子约法三章。对于过去孩子玩手机或电脑家长一般采取粗鲁的方式，轻则批评孩子，重则对孩子又打又骂，这更激起了孩子的逆反心理问题依旧解决不了。这时正确的方法是应该和孩子约法三章，家长可以和孩子一起制定一份电子产品的使用时间表，明确使用时间，例如孩子只可以在周五到周日期间玩电脑，每天只能玩1个小时；在上学期间不允许带手机出门等等，具体规定可以和孩子一起制定，如果孩子做不到就要有相应的惩罚措施以后都不能再玩，家长要从生活中的各个细节入手慢慢戒掉孩子对电子产品的依赖。

　　其次可以转移孩子注意力。曾看过一个小故事，故事里的妈妈成功帮孩子戒掉了对手机的依赖。一天孩子照旧吃完饭后想玩手机，未曾想这位妈妈在手机上贴了纸条告知孩子密码已经改了，如果想获得新密码必须要完成三件家务，就这一样持续了一周这位妈妈竟然发现孩子没有像之前那样依赖手机了。

　　最后家长也要以身作则。现在不光是孩子家长在家中玩手机的时间也越来越长，对此家长应该给孩子做出良好的榜样，在家时要和孩子多交流沟通，自己也要和孩子一起遵守使用电子产品的时间做到一视同仁，在禁止孩子玩的同时自己要和孩子一起坚持。