热情投入对生活兴趣的激发
喻建国
对生活兴趣的激发是每天都应该做的一件事情，通过对生活兴趣的激发可以让人对生活充满激情。生活兴趣是大量存在于生活中的兴趣，兴趣是人认识某种存在或从事某种活动的心理倾向，它是以认识和探索存在的需要为基础的，是推动人认识存在、探索真理的重要动机。个体生活内容非常丰富，衣食住行性，方方面面，都能够引发人们的兴趣。善于生活的人就要善于激发个体对衣食住行性的兴趣。除此之外，还要善于激发个体对基本生活内容的兴趣，如对走的兴趣，对手的操作的兴趣，对说的兴趣，对唱的兴趣，对体育运动的兴趣，等等。
在这里就个体对基本生活内容的兴趣谈一些看法。首先谈谈对基本生活内容激发兴趣的意义。绝大多数人对于激发基本生活内容的兴趣没有认识，觉得这是无需认识的内容。基本生后内容是人们生活中最多的内容，基本上全是看起来不起眼的内容，可是这些内容却构成了人们生活的主体。要让这一主体健康并且充满活力，那就必须让运转这一主体的个体对其满怀浓厚的兴趣。
兴趣有直接的，也有间接的，获得知识的兴趣是直接的，为了获得知识而学外语的兴趣则是间接的。兴趣有个体在生活中长期形成的，也有在一定情景下由某一事物偶然激发出来的。践行对基本生活内容激发兴趣，就是要善于不断抓住基本生活内容中的点点滴滴，也就是让个体对基本生活中不断出现的一个个在一定情境下蹦出的事物产生浓厚的兴趣，让这一个个在一定情境下蹦出的事物成为一个个激发度很强的激发点。
人格心理学家阿尔波特(Allport)认为人类有一种“自主性功能”，就是兴趣，兴趣是感情状态，而且处于动机的最深水平，它可以驱策人去行动。兴趣还支持着感觉与运动之间的协调和运动技能的发展。心理学家赫而巴特认为当个体处于兴趣状态会产生两种心理活动：一种是“专心”，是一种集中于任何主题或对象而排斥其它思想的心理活动；另一种是“审思”，是追忆与调和意识内容，即协调、同化新旧观念的一种统觉活动。
对个体自身的行走热情关注，挺胸的程度，收腹的程度，头部水平、垂直程度，两眼的目光炯炯程度，两手的甩动角度和甩动力度，还有步履的幅度和频度，怎样调整能够产生最佳最美最有利生机的效果，对每一次调整投入运行的热情激发。对个体进行各种活动时的手部运转热情关注，每个手指是怎样协调运转的，研究手腕在每一次运转中发挥的作用，手掌在各种不同运转中所发挥的作用，手臂在各种不同运转中所发挥的作用，改变手部运转的各种姿势、力度、轨迹所产生的不同效果，对每一次调整投入运行的热情激发。
个体对自身说的关注和唱的关注更能够获得大量的兴趣激发点。个体对体育运动的关注与投入更是大量兴趣激发点的源泉。热情投入对生活内容的兴趣激发将使个体生活充满活力，幸福无比。