睡眠的有补充人体的能量,增强自身抵抗力,促进人体的正常生长发育,使人体得到充分的休息等作用。睡眠对于保护人的心理健康与维护人的正常心理活动极其重要。但是很多运动神经元病患者在睡眠方面却有极大地障碍,严重的影响了原本就脆弱的神经系统。
要如何改善这些情况呢?
调节情绪:患者首先要认识到此疾病是怎么回事,要面对疾病承认有问题存在,而不是去找各种各样理由解释感觉到不舒服地方,或者解释各种症状。患者从认知上有清楚认识和接纳,更有助于缓解焦虑情绪,少胡思乱想,安然入睡。
勤翻身拍背:有些生活不能自理的患者,无法自主翻身,晚上睡觉一直保持一个姿势会感觉身体疼痛、难以入睡,因此要勤翻身,给患者摆好姿势。
佩戴呼吸机:针对一些呼吸不好的患者,夜间睡眠时感觉憋胀难受,可以佩戴一个呼吸机来睡觉。
另外,如果身体条件允许,可以在医生的建议下服用一些有助于睡眠的营养品来进行调整。
许多运动神经元病患者关心的睡眠问题
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