情绪与人的生活紧密相关。平时我们会注意到有些人生活在快乐中,也有一些人生活在痛苦中。这种生活状态就是我们所说的情绪。讨论人们的生活是离不开情绪的,因此我们需要对情绪的基本情况做些了解。
所谓情绪是指个体受到某种刺激后所产生的一种身心激动状态。情绪状态的发生每个人都能够体验,但是对其所引起的生理变化与行为却较难加以控制。因此情绪对人的事业、生活与健康都有着十分重要的影响。
情绪的产生是与刺激直接相关的。人的情绪不是自发的,它主要起因于外部的刺激,但也有时是内在的;有时很具体,有时则较为模糊。生活中的人、事、物都会影响人的情绪。优美的歌声、欢乐的笑声、凄凉的哭声、萧瑟的雨声都会带给人的情...