作者文章归档：于娜
尽量不要用指甲撑，以免将泳帽划破。长头发的宝贝和宝妈们要先把头发盘起来，在用泳帽套住，注意不要让发夹戳到泳帽。
1我们双手握拳，呈半圆状，以棱边为中间插入帽子里，将帽子两边撑开
2戴的时候眼睛看好棱边，稍作调整
3来张正面图
4套上的时候，手是插在里面的。有很多人泳帽戴的不紧，多半是因为这一步把手拿出来，导致顶部没有戴全
5来张背面图
6缓缓地把手抽出来，微微做下调整，这样就OK啦
市面上泳帽那么多，哪样的泳帽好用又好看呢？
接下来我们要讨论一下泳帽的选材吧！在泳帽的分类上可分为以下几种，让你秒变男神or女神。
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北京时间2017年10月31日，由国家游泳中心主办，蓝旗亲子游泳承办的国际水域智能教育W峰会在国家游泳中心水立方举行 。
作为行业首家提出“水中多元智能”这一教学模式的蓝旗亲子游泳，自“2017国际水域智能教育W峰会”筹建以来，得到了世界各国行业专家、学术教授和政府部门的帮助与支持。
在峰会上，来自8个国家的行业专家共同探讨了“水中多元智能”这一崭新的教学模式。
峰会现场由央视著名主持人张斌担任主持，国家游泳中心有限责任公司总经理杨奇勇，美中友好城市交流中心执行长谢汉屏，瑞士学前心里教育学家埃里克?...
咕咚星我也就看了20来遍吧…
有木有感觉，就像是水面上的圈吸进去了一个胖子…
所以，斤的体格都能做到，你也可以！
怎么能跳得像胖教练这般行云流水，
就要听今天Jaden老师
分享什么样的秘籍给我们了。
本期支招教练
英国STA认证婴幼儿游泳教练及救生
陕西省少儿游泳人才后备基地教练
年少儿游泳教学经验 / 国家一级裁判
老师语录：
“不想当dancer的rapper，不是一个好的babyswimming teacher！”
宝宝跳水技能UP秘籍
第1阶
...
和寒冷的四九天相比，
蓝旗的教练们永远是热情似火。
一整月的初级教练员培训前脚刚走，
这周，中级教练培训紧跟着就来了。
你可能忍不住要问了：
“蓝旗教练为啥总培训？”
还不是为了让蓝宝小天使们
拥有更强大的老师吗？
这次来参加中级培训的教练，分别来自蓝旗北京和成都中心，他们都是在蓝旗任期满一年教练员。
如果说蓝旗初级培训的学习算是本科，那么中级培训就称得上是硕士晋级了。通常，教学经历超过一年，很多教练都会遇到瓶颈期，而蓝旗中级培训的目的，一方面是为了给教练们提供一个经验分享的机会，有助于提高教学水平，另一方面就...
提高宝宝身体机能，刺激宝宝认知能力，说起亲子游泳的好处，实在是太多了，可是宝宝学游泳进步慢，该怎么破呢？
是不是每天练的时间越长越好呢？
今天我们请到了Seven老师，来为我们解答一下，
国家救生员 /国家二级游泳运动员，毕业于北京体育大学，体育教育专业游泳专项，多年教育经验，静如瘫痪，动若癫痫、慢热、假高冷、自认严厉且不失温柔，不想当诗人的歌手不是好教练。
孩子越早学游泳越好吗？
近年来随着亲子游泳行业的兴起，很多宝爸宝妈想带着小 baby参与进来，享受一下水中亲子时光。有很多家长会过来问，是不是孩子一出生就可以下水了？
老师的回答是，我们要...
我有一个正上大学的年轻朋友，每每看到我顾完老大顾老二忙碌的样子，她就会说：“我以后还是不要生孩子了。”
是啊，从怀孕并且决定要生下宝宝的那一刻起，妈妈们就像触动了养娃模式的开关，模式一旦开启，就别想让它重来。毕竟孩子不是生下来就不用管了，也不像养宠物那么简单，除了让孩子正常成长，还要考虑孩子怎么才能养得好，怎么才能教育好……
前几天看到一篇文章，形容养孩子就是“情感上珍贵无比，经济上一文不值。”虽然有些残酷，但不得不说这也是现实——每个有娃的家庭，都为孩子付出了无底洞般的精力、...
9月，阳光依旧强烈，夏炎仍未散去，泳者无畏的热度也火爆不减！
月9，大宝宝们的比赛如火如荼，而小宝宝们也已经蓄势待发！
专为B1——B5年龄段宝宝量身打造的泳者无畏小年龄组即将全国开赛！
在泳者无畏小年龄组，我们设计了抓握、仰漂、潜水等多项适合该年龄段宝宝的竞技项目，这些竞技项目确保了每位参赛宝宝都能顺利完成，同时也将营造出紧张的竞技氛围。相信勇于参赛的小年龄组小泳士们，都能在兴奋的状态下完成比赛！
与大宝宝组一样，泳者无畏小年龄组也会通过分赛场的比拼赢得全国冠军。拿下冠军，意义非凡，毕竟...
最近网上搜索“亲子游泳”，不难看到一大串某某游泳机构水质如何达标，标榜自己短时间频繁换水确保水质的文章。频繁换水听上去貌似很好，但是真的就能确保水质健康吗？
网络上的相关资料显示，多次循环换水只能保障水质的流动性，可以在一定程度上起到净化水质的作用，但要确保水质健康，更多的还是要看水循环系统是否科学有效。这个观点也得到行业内人士的肯定。
水质循环系统，是水质健康最关键的环节。科学的、优质的布图能让水循环设备发挥更大的功效。下面，先来了解一下常规水循环系统的布图，对布图有一个充分的了解。
池体内全部循环水量通过溢水沟进入水处理系统中，经过水处理装置...
如果您关注亲子游泳，那么相信您一定听说过蓝旗亲子游泳（以下简称蓝旗）。作为国内亲子游泳行业的领先的品牌，蓝旗正在以它权威、专业、科学、严谨等多个特性，推动着中国亲子游泳行业持续发展。
蓝旗对国内亲子游泳行业的影响力，正在被越来越多的媒体所关注。不久前，爱奇艺曾对蓝旗进行了面对面采访，蓝旗通过一问一答的形式，详细回应了广大父母们对亲子游泳运动的好奇。
Q多大宝宝可以参加亲子游泳这项运动？为什么说越小越早参加这项运动越好呢？
A宝宝在出生以后脐带自然脱落，体重达8斤以后就能参加亲子游泳。越早游泳，宝宝的各种条件反射都还在，可以让宝宝更快地去适应，更好地体验亲子游泳带来的...
上两期“解读专业”蓝旗系列文章里，咱们了解了蓝旗亲子游泳的课程设置和流程，怎么样，是不是收获颇丰？但那只是蓝旗亲子游泳庞大课程体系中的两个先行环节，想全方位了解蓝旗的课程？接下来小编带大家去翻一翻蓝旗教练们手中的教案，看看作为课程的指挥棒，蓝旗教案是由什么组成的。
如果课程体系是电脑，教案就是显示器，蓝旗课程研发组会按照电脑的系统（课程设置和流程）从各个硬盘（资料库）中提取当期教案所用的资料，按照程序排列组合，把最终形成的结果显示出来，即每一套经典的蓝旗教案。
蓝旗教案中的教学资料则来自课程体系中的“硬盘”—...