雪莹：杨老师你好！我是一个六年级孩子的妈妈。昨天在网上看到你的QQ。冒昧地加你了，希望不会介意！

杨永龙：呵呵，你好，很高兴认识你

雪莹：我的孩子今年该上初一了，平时看孩子学习还可以，可就是不知道为什么考试的时候总是没有好成绩，这让我很苦闷，我知道孩子并不笨，按理说不应该重视分数，可是老这样我真的不知道该怎么理解孩子？你说我该怎么办呢？

杨永龙：他的卷面上反映出的是什么问题呢

雪莹：粗心吧

杨永龙：粗心包括真粗心和假粗心——真性粗心是对所学知识已经达到了理解和掌握的程度，完全可以运用相关知识解决相应的问题，但是由于在解题时马虎大意，出现了不应该出现的错误；假性粗心是对于所学知识表面上看已经清楚和明白，运用起来却感到困顿疑惑，不能把问题完全解答或做准确解答。

雪莹：去年要求数学老师给她补课。老是跟我说，孩子不能灵活运用，

杨永龙：她补课了吗

雪莹：是的，效果不是很好。她应该属于后者吧

杨永龙：无论是真粗心或假粗心，从实质上来说根本就不是粗心的问题，而是态度和行为问题——学习态度不端正，仅仅凭着所谓的“反应快、思维敏捷”自慰和慰他，不去真正理解、掌握和构建知识，而是用粗心的理由来搪塞老师、家长以及同学；学习行为上不是“手到、眼到、口到、耳到、心到” ，而是一知半解得过且过，不愿意去做深入细致的学习工作。其实“反应快、思维敏捷，就是太粗心了”的学生的确是非常聪明的，他既可以“粗心”为借口来偷懒，又可以骗得师长的同情与宽恕。

但是我要提醒你的孩子的是：成功人生容不得偷懒，他人的同情或宽恕只能自毁前程或使你终生遭受痛苦的折磨！

下面让我们共同来探讨一下考试粗心的原因：①注意分散。我们知道，审题答卷是一种智力活动，既然是智力活动，就必须注意力高度集中，才能顺利达成预期目的。但是在考场上发现有些同学听到他人的脚步声、同学折叠卷子声、桌椅移动声等都要抬头看一看，有时候还要想一些与考试答题无关的事，使心理活动暂时离开当前试题的解答，导致对问题的条件思考不全面，缺乏清醒的意识调试，因而造成“粗心”的发生。②麻痹轻心。解答问题时很多人在比较容易的题目上出现错误，而那些难度较大的问题却答的很好。这反映出了思想和心态的问题——对难度较大的试题高度重视认真对待；对比较简单的试题盲目自信自以为是，往往不假思索就填写答案。③习以为常。习以为常有两种情况，一种是平时总认为粗心是小毛病，题目都会做了，由于粗心出了点错误没什么了不起，导致在考场上频频出现马虎大意；另一种情况是在平常的练习中已经非常熟悉了某种类型的题目，考试的过程中一经发现类似的题目，便不假思索地引用习惯了的答题方法来解答，殊不知试卷上已经埋了“包袱”，按原有习惯解答显然是错误的。④求胜心切。看到其他同学纷纷交卷，自己也不甘落后，草率作答，匆忙交卷；或争强好胜，总想第一个交卷，以显示自己答题速度快，所以答完卷后，也不检查，结果有时间争取得到的分数却没有得到。⑤焦虑紧张。平时作业及一般性考试时很少粗心（心情比较平静，不紧张，能够从容答题），而一旦遇到关键性的考试，心情就会紧张起来，夜难成寐，心跳“怦怦”，汗浸手心，心绪纷飞，思维混乱，由于过度的紧张造成看错题目，书写失误，甚至出现一时性的“记忆堵塞”。⑥缺乏基本技能训练。平时忽视基本技能训练，认为它是“小儿科”，没多大意思，所以，对于一些必备的基本技能（如：计算）掌握的不扎实、不熟练，如碰到应用题，常常是列完式子省略计算，或找一些小窍门——计算器计算，或复制、拷贝等，认为这样做是节省时间。由于平时耍小聪明，少做练习，导致考场上计算或推导漏洞百出。

雪莹：数学老师跟我说孩子做题不能够灵活运用。这些应该是家长教的吗？我该怎么样做才能让孩子灵活运用啊？

杨永龙：那么如何克服粗心的毛病呢？我认为，首先要让孩子认清粗心的危害，不要把粗心作为借口；其次，在学习中要避免贪多求快，草率行事。让孩子在学习中要切实掌握所学的知识，应该多琢磨琢磨解题思路，平时的作业按部就班，步步清楚明白，力戒省略或走捷径，并让其习惯成自然。

雪莹：平时多做题时好时坏？

杨永龙：除了老师安排的内容以外最好不要给孩子另外安排，要转变孩子对于考试的看法，考试只不过是检查自己对所学知识的掌握程度，同时也是检验自己某种能力习惯的养成状况，所以要以平常的心态去对待它。

消除紧张心理，学会放松，适当交流，给自己减压。当感觉到过度紧张时，可以适当做体育运动，散步，听音乐；可以与同学交流，交流对信息的交换、情感的支持、情绪的调节会起到很大的作用。第五，反复警告自己，不允许自己犯“粗心”的错误，用强迫性行为来达到克服粗心的目的。

总结教训，暴露粗心，放大缺点。在复习练习中，要注意收集整理由于粗心大意的错题，分析原因，总结教训。在后面的复习和考试中防止再犯类似的错误。

复习中要深入钻研、寻找疑点。粗心大意的人在学习中不善于深入钻研，往往留下许多疑点，对所学知识是一知半解。为了改变粗心大意的习惯，在学习时要注意寻找疑点，并对每一疑点进行深入钻研，真正弄懂弄通。经常这样做，就能较全面、较深刻地认识周围事物。第八，要注意劳逸结合，防止大脑疲劳。大脑处于疲劳状态时注意力难以集中，这时容易出现囫囵吞枣、不求甚解的毛病，久而久之就会形成粗心大意的习惯。因此，平日学习和复习时都要科学用脑，以保证大脑的正常工作。

雪莹：去年要求数学老师给孩子补课，效果不是很好，我们作为家长来说不知道真正补课的含义是什么？回来问孩子怎么补的，孩子说就是在老师办公室做题而已，一个学期给了老师300块钱，却没有收到真正的效果，心里很是不平衡。

杨永龙：其实要让孩子有一个好的学习成绩，最关键的是认认真真、仔仔细细读课本，把课本上的所有知识点弄通弄懂，同时教会孩子课前预习、课堂学习和课后复习

1、课前预习。课前预习是提高听课效果的一个重要策略。课前预习就是每节课前把本次课将要讲授的内容进行预习，初步熟悉课程内容，找到听课和理解的重点、难点、疑点，记下自己的困惑之处、薄弱环节，带着问题进课堂，以期在课堂学习中得以解决。

2、课堂学习。在课堂上要尽最大可能地跟着老师的思路走，尽可能使自己保持积极的听课状态，对于老师所讲的重点、难点、疑点要认真思考，通过听讲来解决预习时提出的问题，深化对问题的理解；通过听课检查和锻炼自己的思维。并且不要满足于老师的思路，应多思考一下有没有其他的方法或可能。课堂的学习是一个双向交流的过程：一方面老师讲你听，另一方面通过把你的反应反馈给老师，使老师知道自己所讲的内容是否被你理解。因此你要积极地思考，认真地回答老师提出的问题，勇于发表自己的观点和看法，使老师了解你现有的思维水平。要认真做好听课笔记，记下课文的要点、重点、难点，老师的解释、提示和见解，自己的疑问和理解。俗话说“好记性不如烂笔头”，再灵敏的脑袋也无法抗拒时间的消磨。做笔记是一种很好的辅助学习法，它可以帮助你克服大脑记忆的限制，提示你回忆课堂教学内容。但是做笔记不能成为对教师内容的机械复制，它同时是一个思考的过程。做笔记一定要取舍得当，详略适中，重点是老师提示的重点和自己不会的难点。记笔记的过程必须科学分配自己的注意力，针对科目的难易有所侧重：对于较难的科目，可以50％的时间听讲，50％的时间记笔记；对更注重灵活性和创造性的科目，90％的时间听讲，10％的时间记下提纲就足够了。笔记必须要做到层次分明，一目了然，才更有价值。

3、课后复习。及时对听课内容进行复习，进行积极的回忆和必要的重新学习，以加深对学习内容的总体理解，减少遗忘。而且，遗忘的进程是不均衡的，刚开始遗忘得较多、较快，以后遗忘得较少。根据遗忘发生的规律，可以采取适当的复习策略来克服遗忘，即在遗忘尚未产生之前，通过复习来避免遗忘，所以，在复习时要注意复习的时间安排。

根据有关研究，有效的复习时间安排是：

第一次复习，学习结束后的5—10分钟。

第二次复习，当天晚些时候或第二天。

第三次复习，一星期左右。

第四次复习，一个月左右。

第五次复习，半年左右。

根据上面的方法进行复习，可以比较有效地对抗遗忘

雪莹：杨老师：孩子小学考试成绩不是很好，我想让她再留一级，你说有必要吗？

杨永龙：从你的孩子的情况来看，我觉得没有必要留级

雪莹：哦，那进入初中后我该做些什么？

杨永龙：你的孩子在学习的“三度”（准备度、练习度和效度）特别是练习度方面所下的功夫不到，这就要求她在今后的学习中多做课本上的例题和练习题，争取把例题和习题弄懂弄通。同时把基本概念、公式、定理弄懂弄通，达到举一反三，反三归一的效果。还有一方面就是积极主动地去与同学探讨以及请教，久而久之就会达到思维的拓展以及灵活解题的目的。

雪莹：怎么样才能让她把心思全部放在学习上啊？

杨永龙：我先要告诉你看书的方法，这需要你在日常的教育中多多引导孩子

第一，读课本应该注意知识的全面性、重点性、精确性、联系性和应用性，特别要集中力量对教材中的关键性知识（人们常说的考点），进行反复阅读、深刻理解各知识点之间的相互关系及其前因后果，同时要找出知识疑难点。

第二，读课本，画出方法（研究问题的方法）。疑难点在课本里，研究问题的方法是在研究解决各个问题的过程中体现出来的，而且一些典型的、常用的方法还会在书中多次反复出现，阅读课本时应该多留心、多揣摩，逐步加深对研究方法的领会。

第三，每一门学科的知识点都是有特点的，看书时全明白，合上书后又怎么样？做题时能不能运用？这都需要知识点在脑海中落实到位。每看完课本的一部分，不用课本能不能了解里面知识点的区别和联系，这很重要。基本概念需要正确的理解，要把最细致的地方搞明白，虽然数学、地理、历史、政治都很重视整体的知识架构，但最基础的还是一个个知识点，只有把一个个知识点扎实掌握了，那么你也就会“一看见题目就知道怎么做”了。

第四，要做到以书为主，以题为辅。看书时要注意我们在平时的联系和考试中，错什么补什么，每个环节都有对应的知识点，不要排斥滚动式的知识点复习，如果有不清楚的地方还要反复看，这样逐渐就能演变成板块式的知识点，形成整体知识网络。

第五，掌握知识点不是单纯指看书背下来，而是掌握知识点在生产、生活中的联系和应用。看书时能懂，合上书就忘记是不行的，将课本中内容在脑海里反映出来才可以。

第六，分析比较各知识点之间的联系，不用弄得太复杂，比较的方法很多，比如图形法、列表法、图标结合法等。锻炼自己的发散思维和知识点的迁移能力。做这项复习时靠的是归纳课本总结方法，而不是靠大量做题。

第七，读书的时候多总结，然后自己给自己提问题，把问题都写下来，然后再逐一解决问题，同时做到一边看一边自己列提纲，把每章每节的主要内容都写下来，这样有助于理清脉络，顺畅思路。只要你把课本上所有的知识点梳理、理解和消化了，那么你的成绩也就自然而然的提高了。

第八，在日常的学习之中把课本上的知识点、关键点（比如词语、概念、定义、基本语法、逻辑、章法、定理、公式以及具体的运用和计算）尽可能烂熟于心，同时在学习、听讲、笔记时善于抓住要点、重点、难点和知识点，并把要点、重点、难点和知识点分解而形成自己的知识结构体系，达到加深理解记忆，灵活运用的目的。在用好、学好课本知识的基础上，再做相应的题目对所学知识进行巩固，做完题之后要思考总结解答这类题目的技巧，从而使自己有效掌握知识以及提高知识的运用能力。

最后我把培养优秀孩子的方法给你，建议你参考《好孩子是夸出来的（1）》《好孩子是夸出来的（2）》，同时多运用“0×0教育模式”--指出孩子的优点（0），然后由“如果”或“假设”指出需要改进的地方（×），最后进一步肯定（0）。这个模式具体运用到你儿子的身上就是：你记忆力好，善于用自己的思维方式来处理和解决问题，这一点爸爸或妈妈非常欣赏（0），如果你能制定一个适合于自己的学习计划，同时按部就班完成之（×），那么你的学习就会有飞跃性的提高（0）；你还可以利用儿子的特长、兴趣以及其他表现良好的地方运用利用“0×0”教育模式来建立起他对文化课程学习的自信心，形成对文化课程的兴趣以及学习上的成功感，让儿子优上加优。

其次，你希望孩子怎样，就说孩子已经怎样了。希望孩子有什么样的品质，就说孩子已经有了这样品质。比如，希望孩子爱学习，就说孩子爱看书，爱问问题；希望孩子记忆力好，就说孩子看两三遍就记住了等等。千万别说孩子“没有记心”“笨头笨脑”“总爱撒谎”“老师不喜欢”等等。

第三，在学习上不要与其他的孩子去比较，而是要与他自己比较，有进步要及时给予表扬和肯定，这样既可以帮孩子找回自信心，让他自己感受到自己的成功，在成功中培养自信，在自信中达到更进一步的成功，又可以激发孩子的学习兴趣，进一步体验学习的乐趣，达到自觉自愿高效率学习的目的。

第四，我们知道，每一个人爱听赞美。孩子是你的心头肉、掌上珠，所以你要记住在日常生活中多表扬孩子。所以你要多发现孩子的特长、兴趣以及其他表现良好的地方。要结合他现有的优点，鼓励和督促孩子发扬优点弥补不足，建立起对文化课程学习的自信心，形成对文化课程的兴趣以及学习上的成功感。所以要想达到目的就不要吝惜表扬，通过一段时间的培养，孩子就会形成一个好的学习习惯和积极的自我意象，那么孩子也就如我们所愿的优秀起来了。

第五，要帮助孩子进入学习状态，比如，孩子遇到困难时要关心、支持、鼓励；孩子出现进步行为表现时及时给予表扬、激励和肯定（比如，努力程度、按时完成作业、写作业又快又好等），鼓励和支持孩子寻找适合于自己的学习方法，逐步找到适合自己、独立的学习模式，最终达到良好的学习状态。

第六，孩子接受能力差、理解能力差的转变需要一个过程，我们需要用耐心、忍心、仁心、苦心、爱心来帮助孩子学会课前预习以及课后复习技能和技巧，要多理解、多照顾，要及时正确而正面地对孩子进行评价，肯定其点滴的成功之处，让孩子品尝成功的喜悦，那么孩子学习的积极性以及学习的效率才会不断得到提高。

第七，孩子的学习有可能在某一个时间或某一个学科中取得好的成绩，我们要及时发现，并充分的肯定其成绩，要多讲他的长处，闭口不谈他的短处，让他在表扬声中分享到取得成绩的喜悦，努力营造一个适合激发孩子学习兴趣是的良好氛围，让孩子在这样的氛围激励和影响下，逐渐达到思维开拓，记忆力增强的目的

第八，每天我们要抽出一定的时间与孩子心平气和的交流和讨论，同时也别忘了与孩子在一起去逛街、参加文娱体育娱乐活动等，随着我们与孩子接触机会的增加，一方面我们与孩子的情感也会与日俱增，在幸福、愉悦和快乐的情绪体验之中与孩子拉近距离，于无声处使孩子得到教育和诱导；另一方面随着我们与孩子距离的拉近和情感的增加，就能及时发现孩子的微小进步，鼓励孩子的一点点成功，这样就会让孩子觉得你在期待他的成长，你在相信他的成功，那么他也就会像我们所期望的方向发展。

第九，作为家长一定要注意做到：接受事实，接纳孩子现状；多看孩子优点，少看孩子缺点，用正面的教育方式多鼓励表扬，不要过于批评指责、唠叨过度；改善亲子关系，注重沟通交流，把孩子当作是与成人一样的朋友，从过去的导师身份转变为目前的助手身份。只要我们放平了心态，放松对孩子过分的管理和约束，真正把学习的责任心交还给了孩子，那么我们的孩子就会像我们所期望的一样成为一个不折不扣的优秀学生的！

雪莹：杨老师：真不好意思！耽误你的时间了，这么多好的建议我想我该慢慢琢磨了，等我看完了，不明白的地方再请教你好吗？

杨永龙：你随时都可以找我。

雪莹：谢谢！