不是俺，是孙俪

 

      练瑜珈半年了，之前健身那么久（其实也没多久，不到一年），从没想到上瑜珈课。我多上舞蹈、健身操之类，好像“动”才与健身主旨相符，甚至后来上体能消耗很大的单车课——那几乎要怀抱透支自我的决心才能坚持一小时。

    有回教练说，怎没觉得你有什么变化？他意思是，好些来健身房的人都看得到变化，你怎么还是没生机盎然欣欣向荣起来？他说“动”不一定适宜每个人，有些人，其实多休息较适合。就改上瑜珈了。瑜珈是以静制动，难就难在这“静”上，静不是发呆，是在运用呼吸，在冥想中调息身心，陶冶内在修养，再往玄里说，是修行。偏我满脑子杂念，拗造型还行，要“内在”就难了。越往下，造型拗得越难，蛇式，扭转式，肩倒立式……用现场观摹过的女友X的话，俺快赶上教练了。但只是拗造型，和瑜珈的精神本质没什么关联，自觉内心一点也没随筋骨的延展而提升。

    光拗造型有何用呢，毕竟瑜珈不是杂技，就算哪天能练成木桶钻人也没用啊。可见技术是易的，难的是内心，当技术越过八百米身体障碍，也不一定能保证心灵掘进一毫米。且这不像其他事，会有量到质的变化，也即说，你即使能练成土豆视频中那些骇人的瑜珈高难动作——那简直有令人不忍卒看的杂技的残忍，也还是和这事的本质没关系……当然，修行远非瑜珈这一种方式，它在随时随地，我满脑子杂念拗造型时，就这么想，就如佛在一切的起心动念，在一言一行，“我接受我对自己的不接受”，瑜珈教练海燕，一个平静瘦小的女孩对我说。以后有空写写她，有天在更衣室，她对我说，“……你能想像的所有糟糕的事我都经历过”。