案例说明

27岁

颈椎曲度变直

胸曲度偏值

胸椎右凸24度

腰椎轻微旋转

颈后大包

骨盆逆时针旋转

自然步态下脚踝不稳定

 

案例分析

身体的问题都不严重，但是身体的问题很多，从颈椎到脚踝都有或多或少的问题，这也是正常现象，我们的身体是联动的，所以在很多问题都是牵一发而动全身。所以在方案设计上从整体局部调整。

方案设计

生理孤度恢复

Schroth训练法

正确的承重认知

步态纠正

成果展示：

 

案例总结

跟很多人一样，也去过医院，试过正骨。但终究会在生活中想到侧弯就有些不知所措，会因为不知道向哪边侧睡而焦虑，甚至曾经想过干脆什么都不管。也请求医生帮自己做了手术，只要能直就好了。

从站姿到坐姿、睡姿再到正确的走路方式，每天可以有最适合自己的训练方法，这才让生活、运动感到足够的心安。首次的学习结束对下肢的稳定控制有了很大的提升，剃刀背也有所缓解，体态也更加挺拔了，继续加油，记得打卡哟！