所谓乐其俗者，和乐于圣人观天地阴阳而裁定之风俗，以常处道之和洽也。

　　 白玉蟾真人《道德宝章》所言。“乐道之和”者，是也。

　　 俗者，人与谷并立之象也，或言乃言先民穴居山谷、交往协作、久而成俗也，然究其根本，当因人食五谷杂粮而难免于七情六欲，于心念行止间有所好恶取舍而为恒常，乃成风尚、习气也！

　　 汉地理志曰：凡民函五常之性，其刚柔缓急，音声不同，系水土之风气，故谓之风；好恶取舍，动静无常，随人民之情欲，谓之俗。

　　 水土别异而成之风气，远百里而将异，水土已别也；好恶不同而成之习俗，逾千里而或同，情欲相近也。

　　 故追逐一时一地之风尚，或不必也，然千年不易之习、万里相近之俗，必有其深固根底，不可不明察而乐随之也。

　　 习俗之大而谨者，自古遵行之礼仪也，所以上事天、下事地、尊先祖而隆君师也。

　　 《礼记·王制》曰，修六礼以节民性，六礼者，冠、婚、丧、祭、乡、相见也。

　　 《大戴礼记·本命》曰：冠、婚、朝、聘、丧、祭、宾主、乡饮酒、军旅，此之谓九礼。

　　 朱子《家礼》，则分通礼、冠、婚、丧、祭五类。

　　 简而言之，人生四大礼，冠、婚、丧、祭也，日常之礼则乡饮酒、相见礼，特定之礼则射、御、朝、聘也。

　　 《家礼》有言：先师曰，礼者，天理之节文、人事之仪则也，盖自天高地下、万物散殊而礼之制已存乎其中矣！

　　 程若庸《性理字训》曰：禀命之亨，具恭之理，为心之敬，其端辞让，是之谓礼。

　　 天理不可不遵也，命不可不亨而心不可不恭敬也。

　　 民德醇厚之上古，礼不必言而已具于心；然于物欲横流之时，礼不可不慎以为修养性命之阶梯也。

　　 礼之过度而至于繁文缛节，则疲弊身心而难免其情多伪，非先圣之旨意也；然可简约而不可废也，必严谨而恒持也。

　　 当今之世依旧不可不慎者，《礼记·王制》所言六礼之五，冠、婚、丧、祭、乡、相见也。

　　 冠礼者，礼之始也，示成人也， 婚礼者，合二姓之好，上以事宗庙而下以继后世也，庆成家也， 丧礼者，送人之终老，哀死亡也。

　　 祭礼者，天子祭天地，诸侯祭社稷，士人祭祖先，事神明、怀祖先以致福也。

　　 相见礼者，趋、拜、拱手、作揖、唱诺、长跪、鞠躬、寒暄之间以别长幼上下也。

　　 习俗之微而妙者，择吉、避邪、敬神明圣贤之类也，数千年以降传承未绝，自非无稽，皆有其不可轻忽之效用也，其根本依止，不外乎阴阳五行之生克流变也，一气流行而变通不穷，一生二、二生三、三生万物，太极、阴阳、五行、六曜、八卦、九星、十二直、二十八宿循环不息，吉凶明而可有所趋避也。

　　 黄帝内经曰：”上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”

　　 所谓和于数术者，正此之谓也，周易、太乙、六壬、奇门遁甲、禽星、丛辰、建除、堪舆、风角、占星、孤虚，凡此等等，派类众多而其根本一也，根于阴阳五行而本于天干地支也。

　　 千年之俗，必有其由，理虽未必易究，倘无伤大雅，随其俗而为日用不知之糊涂者，亦为美事。

　　 故择古人习俗之合于阴阳数术者或深有渊源者，依月日之次而列之如下，以便观究其理、不违其意而受用其惠。

　　 春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，披发缓行，以使志生。生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也，逆之则伤肝。

　　 春三月木旺，天地气生，欲安其神，当泽及群刍，恩沾庶类，无竭川泽，勿漉陂塘，勿伤萌芽，好生勿杀，以合太清，以合天地生育之气。正、二月，宜夜卧早起，三月宜早卧早起。卧宜头向东方，乘生气也。

　　 肝木味酸，木能胜土，土属脾主甘，当春之时，食味宜减酸以免肝过旺、增甘以免脾过弱，减木之克而增脾之养，以养春时最弱之脾气。

　　 正月为端月，为孟阳，为献岁，月建为寅，为泰卦，手少阳三焦经当令，春冰未泮，衣欲上薄下厚，养阳收阴，长生之术也，太薄则伤阳，每早梳头一二百下以升阳气，宜加棉袜，以暖足。是月天道南行，作事出行俱宜向南，立春、雨水二气在其间。

　　 《千金月令》曰，是月宜食粥，一者地黄粥，以补虚，二者防风粥，以去四肢风，三者紫苏粥。

　　 是月日时不宜用寅，犯月建，百事不利。勿食梨，以避离字之义，勿食鲫鱼，头中有虫；勿食生姜、蓼子，令人面上起游风；勿食蛰藏不时之物。

　　 是月上寅日，女青草末三合，绛囊盛挂帐中，能辟瘟疫；寅日，烧白发吉；上辰日，塞鼠穴，可绝鼠。  立春，俗称打春，吃萝卜、姜、葱、面饼，俗称咬春，报春，迎春、打春牛、吃春饼、吃春卷、嚼萝卜；清晨，煮白芷、桃皮、青木香三汤沐浴，吉。

　　 雨水，气温升高、雨量增多，适当进补大枣、山药、银耳。

　　 正月一日，为春节，为三阳之始，为天腊之辰，为原始天尊圣诞，为弥勒佛圣诞，玉帝校世人神炁禄命，为天仓开日、鸡日、恶日，宜学道坐圜，当生而勿杀，修续命斋，宜早起以接生气，穿新衣、祭拜祖先、放爆竹、拜年、发压岁钱。

　　 四更，取葫芦藤，煎汤沐浴浴小儿，终身不出痘疮。

　　 五更，以红枣祭祀五瘟毕，合家食之，吉；点火照果木树则无虫生，以斧敲打各树身则结实；饮屠苏酒、马齿苋，以祛一年不正之气；平旦，迎祀灶神，挂钟馗以辟一年之祟，家长率长幼拜天地万神，诣本地土地之神以祈一年之福，或诵经咒完毕方礼拜。

　　 日未出时，朱书百病符悬户上。

　　初二日，宝圣佛圣诞，财神赵公明祭祀日，天曹下降，犬日。

　　初三日，郝大通真人圣诞、孙登真人圣诞，太白金星现世日，北斗翼圣真君降，万神集会日、龙会日，观音洗目日，猪日。

　　初四日，玉宸大道君临玉霄宫日，重阳祖师飞升，佛印大师圆寂，开天纪元日，接灶，羊日。

　　初五日，大慈佛圣诞，屈原诞辰，孙不二真人诞，五路神圣诞，邓伯玉真人飞升、王仲甫真人飞升，人之五神集聚日、月忌日、五虚日、牛日，破五，新年禁忌全部可以破除，迎财神、送穷、开市。

　　初六日，定光佛圣诞，九天神女圣诞，清水祖师圣诞，雷斋、六耗日、厕鬼巡日、马日。

　　初七日，顺德地神圣诞，真武上帝下降，张道陵天师成都驾鹤飞升，五斗星君降，甘真人飞升，为上会之日、延神斋、人日，可设斋醮，大吉，不可交易裁衣。

　　初八日，定光佛圣诞，包拯圣诞，江东神圣诞，八仙祭祀日，南斗星君降、诸星下界、四天王巡行，龙会日、谷日，宜沐浴，不宜远行。

　　初九日，玉皇天尊圣诞，帝释天尊圣诞，五通仙诞，南斗降，天证日、天日。

　　十日，地神圣诞，葛洪圣诞，石头神圣诞，长生保命天尊降，十子日、日日，宜沐浴，令人齿坚。

　　十一日，消灾解厄天尊降，湖神日、龙会日。

　　十二日，天罡星君圣诞，大慈大悲天尊降。

　　十三日，关圣帝君飞升，刘猛将军圣诞，雷师莫月鼎飞升，三元集圣日、杨公忌日、散灯日，不宜问疾。

　　十四日，陈皇君圣诞，三官降、北斗降、四天王巡行。

　　十五日，上元天官圣诞、混元皇帝圣诞、西子帝君圣诞、佑圣真君圣诞、正一靖应真君圣诞、帝尧圣诞、门神户尉圣诞，张灵源真人飞升，三官朝帝、上元神会、北斗降、元神日、上元节、元宵节、灯节，燃灯、吃元宵、看花灯、猜灯谜。

　　十六日，八卦祖师伏羲圣诞，伏魔大帝钟馗圣诞、门神诞，三官下降。

　　十七日，玄天上帝降，增上元、针刺日。

　　十八日，成王古佛圣诞，三元内奏日，禳灾日。

　　十九日，长春邱真人圣诞，威济公圣诞，北阴圣母降，五瘟作病。

　　二十日，招财童子圣诞，西路财神圣诞，水德星君圣诞，白居易诞辰，南斗星降、小天仓日。

　　二十一日，天猷上帝降，不可交易裁衣。

　　二十二日，财神会，三尸神上天奏福日，封四海神日，四天王巡行二十三日，善财童子圣诞，武则天诞辰，张子平天师飞升、北斗降。

　　二十四日，雷都光耀大帝圣诞。

　　二十五日，仓廪神圣诞，木德星君圣诞，天蓬上帝降、北斗出游、龙会日、老天仓日，填仓节，也称天仓节，点灯祀仓神，购米买面，天穿节，纪念女娲，吃烙饼、煎饼，以红丝线系饼投房顶，补天穿。

　　二十六日，北斗降。

　　二十七日，北斗降。

　　二十八日，许真君降，酬财神。

　　二十九日，火德星君圣诞，祭火星，北斗降、四天王巡行，送穷日。

　　三十日，北斗降，司命奏事，龙会日、四天王巡行。

　　二月为仲阳，曰令月，月建为卯，卦为大壮，生气在丑，卧养宜向东北，手阳明大肠经当令，惊蛰、春分二节气在其间。

　　是月天道西南行，作事出行宜向西南，吉，不宜用卯日，当令幼小儿女早起避灶神，免致小儿面黄，宜食韭，大益人心，采升麻治头疼热风诸毒，采独活治贼风百节痛。

　　仲春之月，阴佐阳气，聚物而出，肾气微，肝正旺，宜戒酸增辛，助肾补肝，宜静膈去痰水，小泄皮肤，微汗以散玄冬蛰伏之气，当和其志、平其心，勿极寒，勿大热，安神静气，以法天地生成之意，勿食生冷，勿饮阴地流泉，勿食黄花菜、大蒜、小蒜、鸡蛋。

　　二月初时，宜灸足三里、绝骨，对穴各七壮，以泄毒气，夏来无脚气冲心之病。

　　惊蛰，春雷响，蛰虫起，吃梨润肺，食莲子、枇杷、罗汉果，忌刺激性食物，持清香、艾草，熏家中四角。

　　春分，又称日中、日夜分，春祭，开始扫墓祭祖，吃春菜，犒劳耕牛，祭祀百鸟。

　　初一日，勾陈天皇大帝圣诞，太阳帝君圣诞，刘渊然真人圣诞，秦广王圣诞，王郭真君飞升、翊圣真君降，斋春牛。

　　初二日，帝尧诞辰，田公田婆诞，土地正神诞、姜太公圣诞、孟子诞辰、蒙恬诞辰、济公活佛圣诞，陆修静天师飞升，万神都会，青龙节，东方苍龙七宿之龙头始现于天，祭孟子，撒灰引龙、熏虫、挑菜、忌针线，取枸杞煎汤晚沐，令人光泽，不病不老。

　　初三日，文昌梓潼帝君圣诞，龙神朝上帝，北斗降，万神都会，不可昼眠。

　　初四日，曹彬大将军圣诞，南斗六司真君降，观音洗目日，不宜交易裁衣。

　　初五日，辟支佛圣诞，北极天蓬元帅降，修太上庆生斋。

　　初六日，东华帝君圣诞，玄洲上卿苏仙君飞升，中神庆生日，雷斋，厕鬼巡日，沐浴令人轻健。

　　初七日，十二面观音现，宜春谢真人飞升，斗星下降。

　　初八日，释迦牟尼佛出家日，罗汉成道日，庆古佛圣诞昌福真君圣诞，宋帝王圣诞，三元真君朝元、真武降、北斗降、四天王巡行，宜修芳春斋，沐浴令人清健。

　　初九日，龙神朝上帝，东斗降，白云忌，不可食鱼鳖。

　　初十日，长生护身天尊降，太乙检阅神祗。

　　十一日，尹虔子真人飞升，张石生真人飞升，李方回真人飞升，杨公忌，不宜问疾。

　　十二日，庄子受封南华真人日，百花娘娘圣诞，稻花神圣诞，杜甫诞辰，龙神朝上帝，花朝节。

　　十三日，太乙先天老祖圣诞，葛玄真人圣诞，祝融圣诞。

　　十四日，闾丘方远真人飞升，北斗降，四天王巡行，忌水陆远行。

　　十五日，太上老君圣诞，释迦牟尼佛涅槃日，九天玄女圣诞，岳飞诞辰，三山国王圣诞，紫琼真人飞升，药王菩萨孙思邈飞升，金仙人飞升，女仙薛洞玄飞升，北斗降、四天王巡行。

　　十六日，开漳圣王圣诞，宋太祖赵匡胤诞辰，不宜交易裁衣。

　　十七日，东方雷祖圣诞，东方杜将军圣诞，陈正？真人飞升，严通远真人飞升。

　　十八日。正阳开悟传道真君飞升，孔子卒。

　　十九日，观世音菩萨圣诞。

　　二十日，保德真君降，北斗出游。

　　二十一日，普贤菩萨圣诞，汶罗清水祖师圣诞，水母娘娘圣诞。

　　二十二日，广泽尊王郭洪福圣诞，丹阳马钰真人飞升。

　　二十三日，保德真君圣诞，北斗降，四天王巡行。

　　二十四日，龙王圣诞。

　　二十五日，玄天圣父明真帝君圣诞，天仓开日，宜独处修炼、入山修道。

　　二十六日，虚靖冲和徐真人圣诞，赵云诞辰，北斗降。

　　二十七日，斗星降。

　　二十八日，天魔神降。

　　二十九日，清凉元君飞升，圣母元君降，北斗降，四天王巡行。

　　三月，为蚕月，为末春，月建为辰，其卦为夬，手少阳小肠经当令，天道北行，作事出行宜向北方。

　　是月阳炽阴伏，宜卧早起早，以养脏气，肝脏气伏、肾气以息、心气渐临，当益肝补肾以顺其时，宜减甘增辛以补益精气，慎避西风，宜懒散形骸、便宜安泰，采艾为人挂户上以备一岁之灸。

　　季春之月，勿久处湿地，必招邪毒，勿大汗，勿裸露三光下，勿发汗以养脏气，勿食陈酱，令人发疮毒热病，勿食驴马獐鹿肉，令人神魂不安，勿食韭，勿食鱼鳖、血并脾、鸟兽五脏，勿食百草心，勿食黄花菜、生葵，勿食鸡子以免终身昏乱，勿食大蒜以免夺气力、损心力。

　　清明，冰消雪化，草木萌生，扫墓上坟，追祀祖先，寒食、踏青、插柳戴柳、拔河、荡秋千、放风筝、打马球、斗鸡，三更以稻草缚花树上，不生刺毛虫，日未出时采荠菜花，候干作灯杖，可避蚊蛾。

　　谷雨，雨水生百谷，赏牡丹、祭海、摘茶，采茶炒藏，能治痰嗽及疗百病。

　　初一日，谭祖圣诞，楚江王圣诞，真人房长须飞升，真人张治飞升，忌裁衣交易。

　　初二日，陆修静天师圣诞，收桃叶晒干捣末，并井花水服一钱，治心痛。

　　初三日，北极佑圣真君圣诞，王母娘娘圣诞，北极真武玄天上帝圣诞，轩辕黄帝圣诞，荠菜花神诞，蟠桃会，上巳节，麻姑献寿日，观音洗目日，龙神朝星斗，荡邪斋，斗降，取黍面和菜作羹以压时气，可采艾并蔓菁花以疗黄病。

　　是日，水边洗浴，以去垢迎新、除病致祥，临水浮卵、水上浮枣、曲水流觞，采桃花浸酒饮之，除百病、益颜色；取荠菜花铺灶上及坐卧处，可避虫蚁；取羊齿烧炭，治小儿羊痫寒热；取枸杞煎汤沐浴，令人光泽不老。

　　初四日，张王爷圣诞。

　　初五日，大禹圣诞，南斗天蓬降，忌见一切生血，宜斋戒。

　　初六日，眼光圣母圣诞，张果老圣诞，雷斋日，厕鬼巡日，宜沐浴，令人无厄。

　　初七日，何仙姑圣诞，龙神朝北斗，宜沐浴，令人神爽无厄。

　　初八日，卞城王圣诞，黄九祖诞，慧安大师圆寂，法贤大师圆寂，北斗降，娑婆善神下，四天王巡行，勿食芹菜。

　　初九日，张玉简真人飞升，蓬莱都水使者飞升，真武降，牛鬼神降，不宜问疾。

　　初十日，云神圣诞。

　　十一日，麦神圣诞。

　　十二日，中央五道圣诞，陶弘景真人飞升。

　　十三日，神农皇帝圣诞。

　　十四日，庐山教主圣诞，北斗降，四天王巡行。

　　十五日，昊天大帝圣诞，财神赵公明元帅圣诞，正一教开山张道陵祖天师圣诞，保生大帝吴真人圣诞，雷霆驱魔大将军雷万春圣诞，白玉蟾真人圣诞，元始天尊说法日，北斗降，四天王巡行。

　　十六日，三茅真君得道之辰，准提菩萨圣诞，山神圣诞，忌裁衣交易，忌远行，水陆不吉。

　　十七日，北岳神祠祭。

　　十八日，后土娘娘圣诞，中岳大帝圣诞，玉阳子王处一真人圣诞，梨园祖师唐玄宗李隆基诞辰，画圣吴道子诞辰，三茅真君得道日，茅山鹤会。

　　十九日，太阳星君圣诞，南斗星降。

　　二十日，注生娘娘圣诞，天仓开日，宜入山修道。

　　二十一日，天猷神降。

　　二十二日，朋友日。

　　二十三日，天后妈祖圣诞，天上圣母圣诞，北斗降，四天王巡行。

　　二十四日，准提斋。

　　二十五日，通天大王诞。

　　二十六日，鬼谷先师诞辰，杜昺真人飞升。

　　二十七日，泰山王圣诞，车大元帅圣诞，斗降，龙神朝星斗，宜沐浴，令人神清气爽。

　　二十八日，东岳大帝圣诞，仓颉至圣先师诞辰。

　　二十九日，诸神朝东岳，北斗降，四天王巡行。

　　三十日，司命奏事，北斗降，四天王巡行。

　　夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为疾疟，奉收者少，冬至重病。

　　夏三月属火，主于长养，心气火旺，火克肺金，宜减苦增辛以养肺；夏气热，宜食菽以寒之，不可一于热，禁饮温汤，禁食过饱，禁湿地卧并穿湿衣，头卧宜向南，勿起土、伐大树，勿露卧。

　　四月，为除月，为首夏、维夏，月建为巳，其卦为乾，手厥阴心包经当令，盛德在火，天道西行，作事出行宜向西，宜晚卧早起以感受天地之精气，令人寿长，每清晨吃葱头酒一二杯，令血气通畅，不宜用巳日时，犯月建，百事不吉。

　　孟夏之月，肝脏已病，心脏渐壮，宜增酸减苦，以补肾助肝，调养胃气，勿受西北二方暴风，勿接阴以壮肾水，当静养以息心火，勿与淫接，以宁其神，以自强不息，天地化生之饥。

　　立夏，五色豆拌白粳米煮立夏饭，红茶或胡桃壳煮立夏蛋，五色丝线为立夏绳。

　　小满，气温增高、雨量增多，饮食宜清爽清淡，常食赤小豆、绿豆、冬瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、黑木耳、胡萝卜、西红柿，以清利湿热。

　　初一日，八殿都市王圣诞，太一道始祖萧抱珍真人圣诞，南方七宿降。

　　初二日，太虚元君圣诞。

　　初三日，慈敏真君圣诞，萧公圣诞，北斗北极翊圣降。

　　初四日，文殊菩萨圣诞，狄仁杰诞辰，善财童子出参，万神善化，马王神祀，枸杞煎汤沐浴，令人不老、肌肤光泽。

　　初五日，送生娘娘圣诞，忌见一切生血，勿食生菜。

　　初六日，太素三元君朝真，雷斋日，厕鬼巡日。

　　初七日，北斗帝君降，南斗帝君降，西斗帝君降，水神金龙四大王祀，心肾一气拔给日，枸杞煎汤沐浴，令人不老、肌肤光泽。

　　初八日，释迦牟尼佛圣诞，平等王圣诞，九子母佛圣诞，文始真人圣诞，葛孝先真人圣诞，陶淡真人飞升，善恶童子降，龙会太白，启夏斋，华光会，浴佛节，灵湫神会，北斗降，四天王巡行，斋会、舍豆结缘、放生、逛庙会、朝山，不宜远行，枸杞煎汤沐浴，令人不老、肌肤光泽，忌嗜欲，犯之夭寿。

　　初九日，济世天尊圣诞，万神善化，枸杞煎汤沐浴，令人不老、肌肤光泽，忌裁制交易。

　　初十日，何仙姑圣诞，清净神霄演法真人万玉山飞升。

　　十一日，地破日。

　　十二日，蛇王诞，元中大法师飞升，龙会太白。

　　十三日，天尹真人圣诞，河神圣诞，三皇帝君降。

　　十四日，纯阳祖师吕洞宾圣诞，陈楠真人飞升，北斗降，四天王巡行。

　　十五日，释迦牟尼成佛日，正阳钟离祖师圣诞，吕纯阳真人飞升，张法乐真人飞升，昆山神会，北斗降，四天王巡行。

　　十六日，刘伯温卒，先天降圣节，忌嗜欲，犯之夭寿。

　　十七日，长眉大仙圣诞，金花夫人圣诞，转轮王圣诞，刘混康真人飞升，翊圣真君降，北斗降，四天王巡行。

　　十八日，中天北极紫微大帝圣诞、泰山圣母碧霞元君圣诞、华佗先师诞，关公祭。

　　十九日，张景华真人飞升，郑景世真人飞升，龙会太白。

　　二十日，眼光娘娘圣诞，曹国舅圣诞。

　　二十一日，普贤菩萨圣诞，托塔天王李靖圣诞。

　　二十二日，千手千眼观世音现。

　　二十三日，王处一真人飞升，北斗降，四天王巡行。

　　二十四日，凶猛日。

　　二十五日，季子诞，苏东坡忌日，忌裁制交易。

　　二十六日，五谷大神神农氏神圣诞。

　　二十七日，北斗降。

　　二十八日，药王菩萨孙思邈圣诞，上元星君降。

　　二十九日，北斗降，四天王巡行。

　　三十日，道悟禅师圆寂，司命奏事，北斗降，四天王巡行。

　　五月，为郁蒸，为仲暑，月建为午，其卦为姤，手少阴心经当令，天道西北行，作事出行俱宜向西北，用事日时不宜用午，犯月建，百事不吉。

　　仲夏之月，万物以成，天地化生，勿以极热，勿大汗，勿曝露星宿，皆成恶疾，忌冒西北之风，邪气犯人，肝脏气休而心正旺，宜减酸增苦，益肾补肝，固密精气，卧早起早，慎发泄。

　　是月阴阳交，生死之分，俗称恶月，君子节嗜欲，勿任声色，当独宿、淡滋味，保养生脏，静养勿躁，定心气，可居高明，可远眺望，可入山林，以避炎暑，可坐台榭空敞之处。

　　芒种，有芒作物成熟，祭祀花神，煮梅。

　　夏至，灵宝天尊圣诞，宜清静修养。

　　初一日，南极长生大帝圣诞，东方朔诞辰，陶弘景圣诞，王真人飞升，城隍出巡日，天地交气，天帝游东井，端一，取枸杞煎汤沐浴，使人不老不病。

　　初二日，文天祥诞辰，天地交气，端二。

　　初三日，北斗北极降，天地交气，端三。

　　初四日，天地交气，沐浴吉。

　　初五日，地腊之辰（此日可谢罪，求请移易官爵，祭祀先祖，挂钟馗像、天师像，以驱鬼崇）、地祗温元帅圣诞、雷霆邓天君圣诞，万回和尚圣诞，孟尝君诞辰，屈原投江日，九毒日第一日，端五，续命斋，天地龙王朝玉帝，天地交气，玄黄交合，张天师祭，钟馗祭，五帝校命，天毒节，观音洗目，端午节，吃粽子、赛龙舟、悬艾叶菖蒲、驱五毒。

　　是日采艾，治百病，以艾缚一人悬户上以避邪气；以五彩丝系臂上，辟兵厌鬼；朱砂写“茶”字倒贴，辟蛇蝎，写“白”字倒贴柱上，辟蚊虫；宜合紫金锭、宝生锭子，治小儿疾；日未出时，取东向桃枝刻作小儿形，着衣领中，令人不忘；午时天罡正塞鬼户，宜合药饵；兰汤沐浴令人不老不病；午时饮菖蒲雄黄酒，辟除百病而禁百虫。

　　初六日，仰山庙祭，雷斋日，厕鬼巡日，九毒日第二日。

　　初七日，朱太尉圣诞，巧圣鲁班先师诞辰，九毒日第三日，沐浴吉。

　　初八日，南方五道圣诞，北斗降，四天王巡行，沐浴吉。

　　初九日，东斗降，北斗降，沐浴，令人长命。

　　初十日，太虚真人降。

　　十一日，天下都城隍爷圣诞，辛弃疾诞辰，天地龙王朝玉皇，天地交气，天仓开，宜入山修道。

　　十二日，火神炳灵公圣诞，女仙杨歌贞飞升，天地交气。

　　十三日，伽蓝菩萨圣诞，太乙先天老祖圣诞，关平太子圣诞，龙生日，竹生日，北斗降，竹醉日，可移竹，易活。

　　十四日，北斗降，南斗降，四天王巡行，天地交气。

　　十五日，药王韦真人飞升，南极老人星降，老君降，北斗降，四天王巡行，九毒日第四日，忌裁衣交易。

　　十六日，刘安牛真人飞升，天地交合，九毒日第五日。

　　十七日，汉高祖刘邦诞辰，九毒日第六日。

　　十八日，张巡真人圣诞，张天师圣诞，西王金母圣诞，正阳帝君钟离权飞升，杨文广真人飞升，吕祖得道日，收瘟日。

　　十九日，九天马恩师圣诞，佛印禅师诞辰，北斗出游。

　　二十日，丹阳真人马钰圣诞，纯阳真人飞升，北斗降，采小蒜曝干，治心烦痛，解诸毒，又治小儿丹疹。

　　二十一日，天地交气。

　　二十二日，中明王圣诞，孝娥神圣诞。

　　二十三日，都城隍祀，北斗降，天地交气，四天王巡行。

　　二十四日，雷尊圣诞，牛明王圣诞，天地交气。

　　二十五日，东岳圣诞，太平真君飞升，天地交气，九毒日第七日，忌裁衣交易。

　　二十六日，谷神生日，九毒日第八日。

　　二十七日，范仲淹先生卒，保德真君降，瘟星出，九毒日第九日，宜服五味子汤。

　　二十八日，城隍圣诞，祀五道神。

　　二十九日，全真长玄真人圣诞，紫青白玉蟾真人圣诞。

　　三十日，灵宝天尊圣诞，司命奏事，商山四皓降，北斗降，四天王巡行。

　　六月，为徂暑，月建为未，万物向成，其卦为遁，二阴浸长而阳当避，手太阴肺经当令，选用日时不宜用未，犯月建百事不利，天道东行，作事出行俱宜向东。

　　季夏之月，发生重浊，主养四时，万物生荣，肝脏气弱而脾旺，宜节饮食、远声色、增咸减甘，以滋肾脏，宜减肥浓之物，益固筋骨，此时阴气内伏而暑毒外蒸，勿纵意当风、任意食冷，切须饮食温软、不令太饱，时饮粟米温汤、豆蔻熟水最好。

　　小暑，食新米，祀五谷大神与祖先。

　　大暑，吃凤梨。

　　初一至初六日，南斗星君下降。

　　初一日，南极大帝圣诞，清灵真人降，祀五龙神，沐浴可去疾禳灾。

　　初二日，梅山福主圣诞。

　　初三日，韦驮尊者圣诞，斗降，不宜问疾。

　　初四日，太素三元君朝真。

　　初五日，南方五雷圣诞，月宫天子降。

　　初六日，龙母娘娘圣诞，崇宁真君圣诞，大禹诞辰，黄陵祭，田祖祀，清暑斋，雷斋，晒袍会，观音洗目日，厕鬼巡日，天贶节，晒经书、晒衣物、回娘家、洗浴牲畜，宜沐浴斋戒、绝其营俗，取水收起而净瓮盛之，可一年不臭，用作醋酱腌物体而可一年不坏，是日忌取土开掘。

　　初七日，韩湘子圣诞，玄天降，沐浴可去疾禳灾。

　　初八日，天元甲子降、北斗降、四天王巡行，沐浴可去疾禳灾。

　　初九日，地神龙王朝玉帝。

　　初十日，金乘如来圣寿，刘海蟾祖师圣诞，忌交易裁衣。

　　十一日，井泉龙王圣诞，宋江诞辰。

　　十二日，彭祖圣诞，黄庭坚诞辰。

　　十三日，海龙王圣诞，龙母圣诞，鲁班先师诞辰，太乙朝元十四日，曹洞四祖诞辰，于长文真人飞升、太乙真君降、北斗降、四天王巡行。

　　十五日，东华帝君圣诞，灵官王天君圣诞，刘伯温诞辰，海蟾帝君飞升、冲素真人飞升、太虚元君真人降、紫微王夫人降、龙华会期、北斗降、西斗降、四天王巡行。

　　十六日，潘真人飞升、南斗降十七日，闪电娘娘圣诞，四海龙王圣诞。

　　十七日，闪电娘娘圣诞、四海龙王圣诞、赵广信真人飞升。

　　十八日，太阳神圣诞、缘督真人飞升。

　　十九日，雷母圣诞，扁鹊圣诞，慈航观音成道日，海蟾子刘操大仙飞升、四天王巡行。

　　二十日，斗姆元君圣诞，忌交易裁衣。

　　二十一日，欧阳修诞辰，沐浴可去疾禳灾。

　　二十二日，曹娥娘娘圣诞、张元化真人飞升。

　　二十三日，关圣帝君圣诞，火神燧人氏圣诞，火德星君圣诞，护法镇山灵官王善圣诞、马王爷圣诞、南方火神圣诞、虞翁生真人飞升、北斗降、四天王巡行。

　　二十四日，南极大帝圣诞，二郎真君圣诞，财神圣诞，九天应元雷声普化天尊雷祖大帝圣诞，霸王项羽诞辰，南斗降、天元甲子朝元，忌远行，水陆俱不可往。

　　二十五日，三茅真君茅固圣诞，辛天君圣诞，五谷神诞、九华真妃降、紫微王夫人降。

　　二十六日，清凉真人圣诞，妙道真君圣诞。

　　二十七日，地神龙王朝玉帝、老子封玉帝、斗降，取枸杞煎汤沐浴，至老不病。

　　二十八日，催生娘娘圣诞、火节，孙膑诞辰。

　　二十九日。天枢左相真君文天祥圣诞、许威灵王圣诞、九华真妃降、桐柏真人降、北斗降、四天王巡行。

　　 三十日，九华真妃降、紫微王夫人降、南岳夫人降、北斗降、司命奏事、四天王巡行。

　　秋三月，主肃杀，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，肺旺克肝木，宜减辛增酸以养肝气，宜冻足冻脑，卧以头向西，有所利益，宜服仲景八味丸。

　　七月，为兰月，又称首秋、上秋、兰秋、肇秋，月建为申，万物成就，其卦为否，天地塞而阴阳不交，运主太阴四气，足少阳胆经当令，君子勿妄动，坐卧宜向正南，天道东北行，作事出行宜向东北，不宜用申日，犯月建，作事不吉。

　　立秋，暑去凉来，吃茄子、瓜，多吃百合、莲子、山药、藕、平菇、番茄，以润肺生津，立秋日不宜沐浴，令人皮肤粗糙而生白屑，立秋后十日瓜宜少食。

　　处暑，暑热终止，由热转凉，应早睡早起，祭祖，迎秋。

　　初一日，泗州佛圣诞、先天节、乞巧节，不宜问疾。

　　 初二日，观音洗目日。

　　 初三日，县城隍圣诞、斗降。

　　 初四日，邱处机真人飞升、司命东卿君降。

　　 初五日，邵康节先生飞升、三会日、修迎秋斋、。

　　 初六日，禹王尊神圣诞、雷斋、厕鬼巡日。

　　初七日，道德腊之辰（五帝校生人善恶，道教常住设坛庆贺，厨房“混元菜”供众），大成魁星帝君圣诞，七星娘娘圣诞，五福娘娘圣诞，织女娘娘圣诞，卫房圣母圣诞，汉武帝刘彻诞辰，浮丘超应真君飞升、王子乔真人飞升、铸冶师陶安公飞升、西王母降、麻姑大仙降、玉帝校命、三官九府四十二曹同会日、地会日、七夕节、中会、庆生中会斋、迎秋斋、神杀交会道，穿针乞巧，拜织女。

　　是日取麻勃一升并人参半升合蒸，气令尽遍，日服一刀圭，令人心地聪明；取百合根熟捣，新瓦器盛之，挂于屋内阴干百日，拔白以此掺之，可生黑发。

　　初八日，北斗降、四天王巡行。

　　 初九日，神杀交会。

　　初十日，铁拐李大仙圣诞，莲花生大士圣诞，刘海仙圣诞、曹国舅大仙飞升、善法神降。

　　十一日，书圣王羲之诞辰，自在天降，取枸杞煎汤沐浴，令人不老不病。

　　十二日，西方雷祖圣诞，长真谭真人圣诞。

　　十三日，大势至菩萨圣诞，王灵舆真人飞升。

　　十四日，寇准诞辰，三元降、北斗降、四天王巡行。

　　十五日，太白金星圣诞，灵济真君圣诞，中元地官大帝圣诞，正道师尊圣诞、苏耽真人圣诞、女仙边洞玄飞升、真人徐志诚飞升、道通禅师圆寂、盂兰盆节、中元日、天真朝元、法岁周圆、神杀交会、北斗降、四天王巡行。

　　十六日，刘备诞辰，张元崇真人飞升、三元降，中元节，祭祖、中元普度，剪指甲烧灰服之，能灭九虫三尸。

　　十七日，造化神降。

　　 十八日，太真西王母圣诞、韦处元真人飞升。

　　十九日，值年太岁星君圣诞，歧平真人飞升、天猷真君降、圣母化生日。

　　二十日，月宫天子降。

　　 二十一日，普庵祖师圣诞、上元道化真君唐真人圣诞。

　　 二十二日，增福财神圣寿、希夷先生陈抟飞升。

　　二十三日，诸葛孔明诞辰，火德星君圣诞、闾山法主圣公圣诞、法王圣君圣诞、北斗降、四天王巡行，宜沐，令人发不白。

　　二十十四日，龙树菩萨圣诞，郑成功诞辰，草圣张旭诞辰，中央五雷圣诞、翊圣真君降、北斗星君出游。

　　二十五日，通天护国嘉应侯圣诞，蓝采和圣诞，安期生真人飞升，宜沐，令人寿长。

　　二十六日，林则徐诞辰。

　　二十七日，神杀交会。

　　 二十八日，苏东坡先生卒、西洛刘真人飞升。

　　 二十九日，天皇真人授六壬遁甲经、北斗降、四天王巡行，不宜问疾。

　　三十日，地藏菩萨圣诞，太上老君授三乘妙道、土府太岁尊神出游、司命奏事、北斗降、四天王巡行。

　　八月，为桂月，为仲商，月建为酉，时物皆敛缩，其卦为观，运主太阴四气，足阳明胃经当令，天道东北行，坐卧宜向西南方，作事出行俱宜向东北，不宜用酉日，犯月建不吉。

　　是月心脏气微，肺金用事，宜减苦增辛、助筋补血，以养心肝脾胃，勿犯邪风、令人生疮，勿令极饱，令人壅塞，勿食萌芽、新姜、生蒜、芹菜、生果、鸡子，勿多食肥腥，宜祈谢求福、固本培元，采百会曝干蒸食之，甚益气力。

　　白露，气温下降，天气转凉，少吃鱼虾海腥、生冷炙烩腌菜、辛辣酸咸甘肥食物，宜以清淡易消化食物为主。

　　秋分，是日勿杀生、勿用刑、勿处房帷、勿吊丧问疾、勿大醉，当斋戒静专以自检，竖蛋、斗蛋。

　　初一日，许逊真君圣诞，无名将军戴公圣诞、尹太和真人飞升、逐邪斋、莲花会、老君天寿会、六神日，以绢囊承取柏树下露，如珠子，取拭两目，明爽无疾。

　　初二日，造化神降，范仲淹诞辰。

　　初三日，九天司命灶君圣诞，北斗星君圣诞，姜太公诞辰，北斗降、龙神交会，宜沐浴，令人聪明。

　　初四日，天寿节。

　　初五日，北方雷祖圣诞，朱孺子真人飞升。

　　初六日，雷斋、厕鬼巡日。

　　 初七日，马仙娘娘圣诞、石泰真人飞升，宜沐浴，令人聪明。

　　初八日，瑶池大会、南斗降、北斗降、龙神交会、四天王巡行，取枸杞煎汤沐浴，令人不老不病，勿买布、买写履附足，大忌。

　　 初九日，青华帝君圣诞、观音洗目日。

　　初十日，北岳大帝诞辰，铁拐李圣诞，钟离大仙飞升、女真戚元符飞升、天灸日，以朱砂点小儿额上，为之天灸，以厌疾。

　　十一日，老子受封混元上德皇帝。

　　十二日，西方五道圣诞，西方雷祖圣诞，长生真人圣诞，冷真人飞升、盐生日。

　　十三日，太乙先天老祖圣寿、佐顺侯胡公圣寿、冲应真人太极左仙公飞升、卤生日。

　　 十四日，抱真子姬洞明飞升、北斗降、四天王巡行。

　　十五日，太阴星君月光娘娘圣诞，嫦娥仙子圣诞，素女娘娘圣诞，临水夫人林靖姑圣诞、轩辕黄帝飞升、刘湛真人飞升、翠虚子石泰真人飞升、萧灵护真人飞升、仲秋节、月夕日、移花日、北斗降、四天王巡行，中秋赏月、拜月、吃月饼，金精正旺而宜采钢铁、铸鼎剑。

　　十六日，天曹掠刺真君飞升。

　　十七日，陶淡真人圣诞，长庚星降、南斗降。

　　十八日，酒仙杜康圣诞，潮神圣诞，白龙娘娘圣诞，诗仙李白诞辰，女仙裴玄静飞升、四海龙王神会日，乃天人兴福之日，宜斋戒存想吉事。

　　十九日，田在文真人飞升、中天师飞升、北斗降。

　　 二十日，日宫天子降。

　　 二十一日，杭州惠觉法师齐璧圆寂。

　　二十二日，燃灯古佛圣诞，广泽尊王圣诞、李昭灵真人降，沐浴，令人无非祸。

　　二十三日，张飞诞辰，刑天诞辰，北斗降、四天王巡行。

　　二十四日，灶君夫人圣诞，稻藁生日。

　　二十五日，天仓开，宜入山修道，宜浴，可却病。

　　二十六日，寿星现。

　　二十七日，大成至圣先师孔子诞辰，诸佛庆会东海、龙神交会、北斗降，不宜问疾。

　　二十八日，武侯孔明先生卒、四天王会事、天河归元。

　　 二十九日，牛文侯真人飞升、北斗降、四天王巡行，忌远行，水陆不吉。

　　 三十日，诸神考校、灶君奏事、北斗降、四天王巡行。

　　 九月，为霜月、菊月、暮秋、末秋、暮商、末商、季商、霜辰、授衣，月建为戌，时物皆衰灭，其卦为剥，阳道衰弱而阴道将旺，生气在申，坐卧宜向东南，天道南行，作事出行俱宜向南，不宜用戌日，犯月建不吉。

　　 季秋之月，草木凋零，众物蛰伏，暴风时起，切忌贼邪之风以伤孔隙，勿冒风邪，无恣醉饱，节生冷以防痢疾，勿食新姜，食之成痼疾，勿食小蒜，伤神损寿，勿食霜下瓜，冬发反胃，勿食葵菜，令食不消化。

　　 寒露，多吃甘淡滋润食物，既补脾胃，又养肺润肠，梨、柿、香蕉、胡萝卜、冬瓜、藕、豆类、菌类、海带、紫菜等，早餐喝甘蔗粥、玉竹粥、沙参粥、生地粥、黄精粥等。

　　 霜降，补霜降，多吃苹果、白果、洋葱、芥菜、栗子。

　　 初一至初九日，北斗九皇降世之辰。

　　 初一日，南斗星君圣诞，飞天大圣圣诞，妙济真君圣诞、南斗降、九皇斋第一日。

　　初二日，北斗星君圣诞、太素三元君朝真、九皇斋第二日。

　　初三日，灶君圣诞、五瘟圣诞、五方瘟神朝寿、九皇斋第三日、北斗降。

　　初四日，九皇斋第四日。

　　 初五日，北方五雷圣诞、皇极日、九皇斋第五日。

　　初六日，薛道光真人飞升、雷斋、九皇斋第六日、厕鬼巡日、 初七日徐祖圣诞、九皇斋第七日。

　　初八日，墨子诞辰，瑶池大会、龙神朝玉皇、九皇斋第八日、北斗降、四天王巡行。

　　初九日，九皇大帝圣诞，顺天圣母圣诞，哪吒太子圣诞，费长房先生圣诞，张三丰祖师圣诞，梅福、葛洪二仙翁圣诞，重阳帝君圣诞，玄天上帝飞升，酆都大帝圣诞，上真东岳夫人飞升、重阳节、延算斋、九皇斋第九日，登高、插茱萸、簪菊花、赏菊花、饮菊花酒。

　　 是日采茱萸插头鬓，辟恶气而御初寒；佩茱萸、饵糕、饮菊花酒，可令人寿长；采甘菊与茯苓、松柏脂，丸服令人不老。

　　 初十日，北岳大帝圣诞、松雪道人赵孟頫圣诞、斗母降、小重阳、观音洗目日。

　　十一日，罢药市。

　　十二日，西方五道圣诞、王肯堂先生诞辰。

　　十三日，孟婆尊神圣诞，悟元子刘一明真人圣诞，稻箩生日。

　　十五日，女娲娘娘圣诞，周文王圣诞，朱熹诞辰，龙神朝玉皇、太阴朝元、北斗降、四天王巡行。

　　十六日，机神圣诞，诸天宿耀朝玉皇，宜拔白，永不生。

　　十七日，天曹增福相公圣诞、金龙四天王圣诞、洪恩真君圣诞、财神圣诞、程伊川先生卒、龙门派郭守真律师飞升、龙神朝玉皇。

　　十八日，酒仙圣诞、仓圣先师圣诞、明太祖朱元璋诞辰，北斗星君降，忌远行。

　　十九日，观世音菩萨出家日，日月合会。

　　二十日，天帝游东井，鸡鸣时沐浴，令人辟兵。

　　 二十一日，菩提达摩游东海，天仓开，宜入山修道，取枸杞煎汤沐浴，令人光泽不老。

　　 二十二日，增福财神诞，北斗降。

　　二十三，萨守坚真人圣诞，北斗降、四天王巡行。

　　二十四日，灶君娘娘圣诞。

　　二十五日，南极长生大帝降。

　　 二十六日，南斗星降。

　　二十七日，清源真人圣诞，孙不二元君圣诞、俨公禅师圆寂，帝舜诞辰，斗降，不宜问疾。

　　二十八日，五显灵官华光大帝圣诞，华光菩萨圣诞、三眼灵耀马元帅圣诞、星源诞，宜沐浴，宜进补养之药以生气。

　　二十九日，北斗降、四天王巡行。

　　三十日，药师琉璃光佛圣诞，文成公王阳明诞辰，北斗降、司命奏事、四天王巡行。

　　 冬三月，天地闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，以待日光，去寒就温，勿泄皮肤，宜服酒浸补药或山药酒，以迎阳气，宜寒极方加棉衣，以渐加厚，不得一顿便多，手足应心而不可以火炙手、引火入心。

　　 冬日夜卧头向北，有所利益，温足冻脑，被盖太暖，睡觉则张目吐气，以出积毒，则永无疾，伸足卧则一身俱暖；饮食宜减咸增苦以养心，不可多食硬物与湿软果饼，食讫须行百步摩腹法，摇动令消方睡，不尔后成脚气；冬气寒，宜食黍，以热性治其寒，禁炙饮食并火焙衣服，宜闭塞精神，以厚敛藏，勿多食葱，令人发疾。

　　 十月，为正阴，为上冬，月建为亥，阴气劾杀万物，其卦为坤，运主阳明五气，足厥阴肝经当令，生气在酉，坐卧宜向西方，天道南行，作事出行宜正南方，不宜用亥日，犯月建不吉。

　　 是月万物归根复命，心肺气弱，肾气强盛，宜减辛增苦以养肾气，勿伤筋骨，勿泄皮肤，勿妄针灸，以其血涩，津液不行，忌食猪肉，发宿气，勿食椒，伤血脉，勿食韭，令人多涕唾，勿戴暖帽，使脑受冻则无眩晕之疾，宜服枣汤、钟乳酒、枸杞膏、地黄煎等物，以养和中气。

　　 立冬，冬者，终也，万物收藏，规避寒冷，迎冬气、祭祖、饮宴、卜岁，补冬。

　　 小雪，寒未深而雪未大也，气温急剧下降、天气干燥，吃糍粑。

　　初一日，民岁腊之辰（酆都北陰天帝考校鬼魂，查生人祖考及見世子孫所行善惡，以定罪福）、寒衣节（宜祭奠先亡之人），东皇大帝圣诞，三田都千岁圣诞，水官大帝周颠真君圣诞、楼观派马俭真人飞升、王长真人降、马元约天师飞升、西天王降、城隍巡日、五方五帝奏会日、成福斋，沐浴吉，忌裁衣交易。

　　初二日，紫琼真人圣诞、张虚靖天师圣诞。

　　初三日，大茅应化真君茅盈圣诞，宗圣曾子圣诞，五瘟神诞、龙聚日、斗降。

　　初四日，霞卿真人降、湛然真人降、蓬莱真人降、水清真人降、人乔真人降、人想真人降、聘水真人降、琼君真人降、太清真人降，勿责罚人，大忌。

　　初五日，风神圣诞，达摩祖师圣诞，修三会斋。

　　初六日，天曹诸司五岳五帝圣诞，雷斋、厕鬼巡日。

　　初七日，神光二祖圣诞，杨公祖师圣诞。

　　初八日，南方火德星君圣寿、东府君朝玉皇、北斗降、四天王巡行。

　　 初九日，张巡真人飞升、斗星降。

　　初十日，张果老圣诞，水仙尊王圣诞，刘关张桃园结义日，西天王降、北斗降，采决明子，阴干，百日可服，主青盲、目淫、肤赤、白膜、痛泪，又疗唇口青色，宜拔白。

　　十一日，元化祖师圣诞，自在天降。

　　十二日，齐天大圣斗战胜佛太乙散仙孙悟空圣诞。

　　十三日，温元帅圣诞，朱衣星君祀、南斗降，宜拔白。

　　十四日，海蟾帝君圣寿、马练师真人飞升、三元降、北斗降、四天王巡行，取枸杞煎汤沐浴，令人光泽不病，忌裁衣交易。

　　十五日，瘟神刘使者圣诞，扶摇子陈抟老祖圣诞，下元水官大帝周颠真君圣诞，五风生日、钟离真人飞升、衡岳阿真人飞升、下元日、解厄日、东府君朝玉皇、北斗降、四天王巡行，斋三官、焚金银包，宜静养，可获吉，宜修谢过斋。

　　十六日，盘古大王圣诞，寒婆圣诞，国父孙中山先生诞辰，东华帝君飞升、三元降，天仓开，宜入山修道。

　　十七日，宓利柯及钵底神降。

　　十八日，高鹊真人圣寿、五百罗汉会经日，沐浴吉。

　　十九日，长春邱真君飞升，林则徐卒。

　　二十日，虚靖天师张继先真人圣诞，忌远行。

　　二十一日，巢谷真人飞升。

　　 二十二日，青山灵安尊王圣诞。

　　 二十三日，周仓将军圣诞、北斗降、四天王巡行。

　　 二十四日，保圣天尊降。

　　二十五日，感天大帝许真人圣诞，老子度尹真人，不宜问疾。

　　二十六日，痘疹娘娘圣诞，北斗降。

　　二十七日，北极紫微大帝降、东府君朝玉皇、斗降。

　　 二十八日，五显大帝圣寿。

　　二十九日，朱仙姑圣诞，北斗降、四天王巡行。

　　 十一月，为冬月，为仲冬，为畅月，月建为子，阳气至此更滋生，其卦为复，一阳来复，阳气始生，运主太阳终气，足少阴肾经当令，生气在戌，坐卧宜向西北，天道东南行，作事出行宜向东南，不用子日，犯月建，作事不吉。

　　 仲冬之月，寒气方盛，勿伤水冻，勿以炎火炙腹背，勿发蜇藏以顺天道，心肺衰微而肾脏正旺，宜增苦味而绝咸，补理脾胃，闭关静摄，去声色，禁嗜欲，安形性，以迎初阳，使其长养以全吾生，勿食龟鳖、生菜、生韭、带甲之物，勿食火焙食 大雪，积阴为雪，至此栗烈而大矣，宜进补，多吃枸杞、木耳、冬瓜。

　　 冬至，阴极而阳始至，日南至，日将渐长，元始天尊圣诞，吃饺子、馄饨、汤圆，吃冬至米团，祭天祭祖，赤小豆煮粥，合门食之，以厌疫鬼，北壁下厚铺草而卧，以受元气，钻燧取火，可止瘟病，闭关静坐而勿多言，以迎一阳之生。

　　初一日，秦始皇诞辰，东皇大帝圣诞，王洪执真人飞升、北斗降。

　　初二日，周将军圣诞。

　　初三日，水神晏公圣诞，斗降。

　　初四日，述圣子思圣诞，安南尊王圣诞、观音洗目日，勿谴责下人，大忌。

　　初五日，达摩祖师圣诞、启福斋。

　　初六日，西岳大帝圣诞，三坪祖师圣诞，惟严禅师圆寂、雷斋、厕鬼巡日。

　　初七日，道宁禅师圆寂、玄天真武降。

　　 初八日，王洪临真人飞升、柳宗元卒、北斗降、四天王巡行、天下放生日。

　　初九日，四面佛梵天大帝圣诞，东斗降、南斗降、北斗降。

　　初十日，慈民菩萨圣诞，神霄玉清王圣诞，宜拔白发，取枸杞煎汤沐浴，至老光泽。

　　十一日，太乙救苦天尊圣诞，无极天童圣诞，曾国藩诞辰，不可沐浴，勿以火炙背，天仓开，宜入山修道、修启福斋。

　　十二日，女仙谢自然飞升、智雨禅师圆寂，忌裁衣交易。

　　 十三日，太乙先天老祖圣诞、海空智藏天尊降。

　　十四日，水仙尊王圣诞，北斗降、四天王巡行。

　　十五日，孟子卒、天帝游东井、北斗降、四天王巡行，宜沐浴。

　　十六日，盘古帝王圣诞，复圣颜回圣诞，宜沐浴。

　　十七日，阿弥陀佛圣诞，天帝游东井、西斗降、北斗降。

　　十八日，西方妙善弥陀佛圣诞，地母娘娘圣寿。

　　十九日，日光天子圣诞，大慈至圣九莲菩萨圣诞，诸天华严菩萨圣诞、文殊佛圣诞、北阴圣母元君降。

　　二十日，雨神圣诞，日宫天子降，不宜远行，不可问疾。

　　二十一日，童子神降。

　　 二十二日，元始天尊圣诞、青山尊王圣诞，忌裁衣交易。

　　二十三日，护子身张仙大帝圣诞，南斗圣诞，断崖禅师诞辰，南斗六司奏事、南斗降、北斗降、四天王巡行。

　　二十四日，南斗星降。

　　 二十五日，感天大帝圣诞、北斗降。

　　二十六日，北方五道圣诞，谢安诞辰，妙果天尊降。

　　二十七日，普庵印肃禅师诞辰，真人刘玄英飞升、斗降。

　　二十八日，丹溪翁朱震亨诞辰，施勇悟真人飞升。

　　二十九日，北斗降、四天王巡行。

　　 三十日，灶君奏事、北斗降、四天王巡行。

　　 十二月，为腊月，为季冬、涂月、暮岁，月建为丑，终始纽结也，其卦为临，刚大居中，大亨利贞，运主太阳终气，足太阴脾经当令，生气在亥，坐卧宜向西北，天道西行，作事出行宜向西，不宜用丑日，犯月建，作事不吉。

　　 季冬之月，水气不行而土旺，宜减甘增苦，补心助肺，调理肾脏，勿冒霜雪，勿泄津液及汗，勿甚温暖，勿犯风邪，勿伤筋骨，勿食牛猪肉、生韭、霜烂果菜、蚌蟹鳖虾鳞虫等物、生椒、葵菜，勿妄针刺，勿歌舞。

　　 是月癸丑日造门，盗贼不能进；子日晒荐席，能去蚤虱；腊雪贮藏，解天行时疫，及一切热毒。

　　 小寒，天气寒冷，勿过食肥甘厚味，吃糯米饭。

　　 大寒，天气严寒。是日早出，含酥油于口中，则耐寒。

　　初一日，八仙会蓬莱，宜沐浴，去灾悔。

　　初二日，三茅真君茅衷圣诞，宜沐浴，去灾悔。

　　初三日，北斗北极降，宜斋戒静居，焚香养道。

　　 初四日，阎罗王降、观音洗目日。

　　 初五日，圆满日。

　　初六日，光武帝刘秀诞辰，雷斋日、厕鬼巡日，天仓开，宜入山修道。

　　初七日，八腊神圣诞，不宜水陆远行。

　　初八日，王侯腊之辰，张英济王张巡圣诞，辅南陈将军圣诞，释迦如来成道日，腊八节、佛图澄圆寂、百福斋、北斗降、四天王巡行，喝腊八粥、泡腊八蒜，宜沐浴，去灾悔。

　　初九日，韩湘子圣诞，忌裁衣交易。

　　初十日，萼绿华仙人降。

　　 十一日，慈猛日。

　　十二日，蚕花娘娘圣诞，东方寿佛释全真圣诞，中黄先生黄元吉真人飞升、太素三元君朝真、百福斋。

　　十三日，天乙太乙朝元、天帝游东井，宜沐浴，去灾悔。

　　 十四日，水仙圣诞、北斗降、四天王巡行。

　　 十五日。佛涅槃日、西斗星君降、北斗降、四天王巡行，宜沐浴，去灾悔。

　　十六日，南岳大帝圣诞、福德正神圣诞。

　　十七日，太微玄清左夫人降、太元夫人降。

　　十八日，太上老君降、北斗降。

　　十九日，九莲菩萨圣诞，苏轼诞辰。

　　二十日，甲子太岁正神圣诞，雨神圣诞、北斗降、天地交道，宜沐浴，去灾悔，忌裁衣交易。

　　二十一日，多宝佛圣诞，天猷上帝圣诞，张果老圣诞，不可问疾。

　　二十二日，开化天尊重阳祖师圣诞、丹阳马真君成道日，太平护国天尊降。

　　二十三日，逍遥大师问政先生聂师道真人飞升、五岳神君降、北斗降、四天王巡行，九天采访使、三元考校天官、五方雷部判官、五岳灵官、酆都观王下降考劾人间一年罪福（大孝大忠者增三纪，昌三世，有功行阴隐者，论功增算昌世），过小年、祭灶、扫尘。

　　二十四日，普吉祥观音圣诞，三界集会之辰、司命灶君上天朝玉帝奏人善恶、北极下降，床底点灯，照虚耗。

　　二十五日，安乐先生邵雍诞辰，老子出关、玉皇降、三清玉帝司会、祀灶、玉帝巡天、天蓬下降，天神下降探访善恶，夜煮赤豆粥合家食之，出外者留与，名曰口数粥，能祛瘟鬼。

　　二十六日，北极五道诞。

　　 二十七日，董公真仙圣寿、北极北斗下降、真武下降、南极冲处妙道真君受道於普度真君。

　　 二十八日，太上老君化三十六种外道邪魔胡神降伏之日、北斗出游，修迎新斋。

　　二十九日，华严菩萨圣诞，清静孙真君成道，南斗降、北斗降、四天王巡行。

　　 三十日，紫姑（厕神）诞辰、司命下界，诸佛巡善恶、灶内照虚耗、小儿滚猪窝、饿鬼别旧岁、四天王巡行、接灶迎年糕，除夕，挂红灯、吃年夜饭、守岁、放爆竹。

　　 除日，掘宅四角各埋一大石为镇宅，主灾异不起；夜以枸杞煎汤洗浴，令人不病；取圆石一块，杂以桃核七枚，埋宅隅，绝疫鬼；取椒二十一粒，勿与人言，投于井中，以绝瘟疫；是夜，家奉神像前，并主人卧室燃灯达旦，主家宅光明，攒火围炉，合家共坐，以助阳气。