作者文章归档:徐岫茹

毕业于北京大学哲学系心理专业。曾在江西赣南师院、武警学院任教。1987年开始在中国疾病预防控制中心健康教育所任副研究员。(已退休)任北京市家庭教育研究会常务理事,中国科普作家协会会员。曾被评为全国科普先进工者,至今发表心理健康与家庭教育等方面科普文章一千余篇。 长期从事学校健康教育、青少年心理健康教育、家庭教育和心理咨询工作。每年做心理健康和家庭教育培训与讲座数十课时。已出版的个人专著有《中学生心路》丛书、《开心是一种能力》《父母与子女沟通28法》《公务员心理健康快读》等20多种,与他人合作的科普著作与教材30多种。

珍惜生命:是“爱”的一种责任


学校又发生了不幸的踩踏事件,这在我国恐怕不是第一次了,前几年类似的教训不胜枚举,令人痛心的事件为何一再发生?!

据中国之声《新闻纵横》报道:“昨晚(127)930分,在湖南省湘乡市育才中学发生一起踩踏事故。下晚自习的初中学生在下楼过程中拥挤踩踏,造成8名学生当场死亡,26名学生受伤。

 

这起事故是发生在昨天晚上的930分左右,当时天空下着大雨,学校的几千名学生在上晚自习。平时学校要求不同班级的学生下课之后都要从教学楼不同的四个出口出入,而每个年级都配有安全员,而昨天晚上下自习后,很多学生为了不想淋雨,就从离宿舍最近的楼梯口通过。楼梯口仅有1.5米...

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别让孩子活得太累


   现在有些家长不明白,孩子为什么会成为“两面派”?有一位家长这样评价他的孩子:他在学校里和在家里完全是两个人,在学校里表现非常好,愿意帮助同学;老师在与他谈话时,都能够很好分辨是非,在同学里也是好样的。但是,回到家里呢,就完全是另一个样子;例如,不做自己力所能及的事情,在亲戚、朋友面前表现极差,认为在家里唯我独尊“很正常”。

 

这是在家教心理咨询中较普遍的问题。因此,我们必须认真分析孩子成为“两面派”的原因。笔者认为,这是应试教育环境的产物。

 

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理想:孩子成长成才的“能源”


  如今处在高科技、数字化的时代,社会发展迅速,父母们对孩子理想的教育引导也应该与时俱进。当孩子的理想能够与社会的发展合拍时,理想就会成为孩子成长与成才的巨大“能源”,理想可使孩子明确生活学习的目标,鼓舞孩子努力学习,自觉完善自己,并坚持不懈积极行动。

在家庭教育的咨询中,经常有家长说孩子“不求上进,缺乏理想,学习没有动力”等等。但这样的说法往往是不够客观的,甚至对孩子的评价是极不公正的。每个孩子都有各种美丽的幻想,有他自己的独特的理想,关键是父母们是否能够及时发现和接纳孩子的理想。

在日常生活中,有些父母有意或无意间扼杀了孩子...

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孩子犯错:成长路上的跌落与攀登


 
 

在一些家长的心目中,孩子应该听话和完美;如果孩子频繁犯错,是父母的耻辱和不幸。这种观念显然是非常荒谬和绝对错误的。

 

即使是成人,也会犯错和不完美。但那样的期望主宰着孩子的成长之路,于是,孩子就有很多“土政策”对待家长:说谎,掩饰,作秀;实在不行,就反目成仇……总之,孩子不能真实的成长和生活,是一件非常令人匪夷所思的事情。

 

如果人们对自己和对孩子,都生活在不现实的梦幻和自欺欺人的迷局中,那是最大的悲剧!

 

让我们努力回归真实,以平常心接纳孩子的不完美&...

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父母反思:在孩子灵魂中烙上什么样的深刻印记


 

 

家庭教育的环境,主要是指父母对孩子成长的影响;而在这种影响中,父母的气质与性格是对孩子最直接的、潜移默化的影响。这种影响,就是父母在孩子灵魂中所烙上的终生不渝的深刻印记;它可能是积极的、正面的,也可能是消极的、负面的。

心理学中所说的气质,与文学意义上的气质有一定区别。气质主要是指神经类型的特点,包括心理过程的速度、强度、稳定性、指向性(内向或外向)等,俗称“脾气”。气质与人的相貌一样,与遗传基因有密切关联;气质主要有四种类型,并没有好坏之分。

性格则是指一个人在个体生活过程中所形成的,对现实稳固的态度以及与之相适应的习...

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让孩子的头脑复杂一点


  开放的社会受到多元文化的影响,社会环境越来越复杂,所以,家长们也要引导孩子的头脑变得复杂一点,否则不仅可能好心办坏事,还可能容易受骗上当,孩子的人身安全也没有保障。

从家长们的主观愿望来说,却并不希望孩子头脑复杂。一方面,孩子单纯、听话,头脑似乎很简单纯净,这样才有利于专心致志读书学习,可减少外界干扰;另一方面,防止孩子接触社会上三教九流,也不要知道社会上太多的阴暗面,免得孩子学坏,还是认为“孟母三迁”式的教育更可靠。

然而,如今的外部环境不以人们主观意志为转移,对于孩子来说,社会上形形色色的诱惑真是无孔不入,“孟母三迁”的做法多半...

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学习中的心理健康问题不容忽视


大多数家长对心理健康知识了解不多,而学习中的心理压力、人际关系和挫折失败等都可能诱发孩子的心理障碍或疾病,而导致学习成绩下降。但它们又是可以预防和容易排除的,家长应该关注孩子学习中的心理健康问题,在其中可以做出自己的努力。

学习中的心理健康问题,主要是三个方面的含义,一是学生自身,是否懂得科学用脑,劳逸结合,掌握省时高效的学习方法;

二是学习中的人际关系,如师生关系、同学关系和亲子关系等,是否会因人际冲突而影响学习效果;

三是要具备健康的竞争心理,正确对待分数和名次等问题,是否树立了自信心,能够承受挫折失败。

下面的个案是中小学生心理咨询中很常见的,值得家长们深思:

个案一...

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